مراقبت از چشم
معمولاً در محيط کاري از چشم بيش از ديگر اعضاي بدن کار کشيده مي شود.
عوارض اين استرس و فشار روزانه به شکل هاي مختلف از جمله تاري ديد، درد و گل مژه ظاهر مي شود، اما با مراقبت کافي به آساني مي توان مانع از بروز مشکلات مربوط به چشم شد. به نقل از سايت «هلث مد» گياهان زيادي وجود دارد که براي مراقبت از چشم بسيار مفيد است. از جمله:
تخم گشنيز: دمنوش آن براي درمان ورم ملتحمه، رفع قرمزي چشم،سوزش و ورم بسيار موثر است.
جعفري: استفاده از اين گياه يکي از موثرترين گزينه ها براي مراقبت از چشم است. آب خام جعفري، ضعف چشم، آب مرواريد، زخم قرنيه، ورم ملتحمه و التهاب چشم را به طور موثر درمان مي کند.
گل هميشه بهار: شست وشوي چشم با دمنوش سرد آن، اثر خنکي ايجاد مي کند و در درمان ورم ملتحمه بسيار موثر است.
انگور فرنگي: از اين گياه براي درمان مشکلات مربوط به چشم استفاده مي شود. اين انگور گلوکوما(آب مرواريد) و ورم ملتحمه را به طور موثر درمان مي کند. براي به دست آوردن نتيجه خوب، آن را با عسل مصرف کنيد.
تخم باديان: براي کسب نتيجه مطلوب، ۲ بار در روز، يک قاشق غذاخوري پودر تخم باديان مصرف کنيد.
هويج: منبع عالي ويتامين A و بتاکاروتن است و در تقويت بينايي و پيشگيري از شب کوري نقش مهمي ايفا مي کند.
اقاقيا: ضماد تهيه شده از برگ هاي اقاقيا براي درمان ورم ملتحمه بسيار موثر است و از قرمزي چشم و خارش جلوگيري مي کند.