40درصد ایرانها در وسواس اند

0 4درصد ایرانی ها دارای زمینه های شخصیت وسواسی هستند
شاید غیر قابل تصور باشد که دست های یک فرد شخصیت خاصی از او و حتی وسواس یا سلامت وی را مشخص کند ، ولی این موضوع واقعیت دارد . رئیس انجمن وسواس معتقد است دستان گرم و خشک نشان دهنده ی سلامت فرد ، دستان سرد و خیس افرادی کاملاً بیمار ، دستان سرد و خشک نشان دهنده ی اضطرابی بودن فرد و دستان گرم و خیس شروع بیماری وسواس اضطرابی را نشان می دهد ، البته این علائم بسیار ظاهری و اولیه ای است که نیاز به بررسی های بیشتر را در مورد فرد ضروری می کند . آقای اسلامی نسب می گوید : « در حوزه ی سلامت ، 4 کسالت اصلی و مشکل آفرین وجود دارد که یکی از آنها وسواس است و بر اساس مشاهدات بالینی 40 درصد مردم ایران « اختلال شخصیت وسواس – اجبار » و 4 درصد « اختلال اضطراب وسواس – اجبار » دارند .
در ایران مطالعات دقیقی در مورد وسواس نداریم
افرادی که دچار وسواس می شوند به دو گروه « درماندگان » و « فروماندگان » تبدیل می شوند که یکسری از آنها در اعمال اجباری مثل شستن ، شمارش ، وارسی و یکسری از آ نها نخبگان و به طور کلی افراد موفق جامعه را شامل می شوند . در ایران مطالعه ی دقیقی در این زمینه صورت نگرفته ولی مطالعاتی که در آمریکا و انگلیس انجام شده نشان داده بیشترین آسیب را از بیماری وسواس ، خانواده ها می بینند . بر اساس آمار از هر 100 زن 96 نفر دچار این اختلال هستند ولی مردان بیشتر به اختلال شخصیت وسواس مبتلا می شوند . وی می افزاید : « در وسواس اضطرابی شخص ویژگی ها و صفاتی دارد که آن صفات فرد را درگیر می کند . مثل انعطاف ناپذیری ، بی نقص گرایی ، عدم کنترل و خساست . ولی فردی که شخصیت وسواس دارد به محض اینکه از صفتی رهایی پیدا می کند صفت دیگری به سراغش می آید و وی را درگیر می کند ، مثلاً از وسواس شمارش به شست و شو یا وسواس های دیگر تغییر وضعیت می دهد . » به طور کلی موفقیت کلمه ای غربی است که مفهوم آن استرس و وسواس را در افراد افزایش می دهد . موفقیت یعنی به هر قیمتی به هدف رسیدن .
بر همین اساس شخصیت های وسواس موفقیت های فریبنده ای دارند و در یک برهه ی زمانی مانند ستاره با درخشش زیاد طلوع می کنند و خیلی زود رو به افول می روند ولی اکثراً در روابط صمیمی و خانوادگی شکست خورده هستند و در محیط کار پس از مدتی افراد دیگر را خسته می کنند .
ارتباط نزدیکی میان مسائل عشقی و وسواس وجود دارد
دکتر اسلامی نسب ادامه می دهد : « ارتباط نزدیکی میان مسائل عشقی و وسواس وجود دارد . در واقع افرادی که وسواس دارند ، دچار سرد مزاجی یا میل مهار شده در رابطه ی جنسی خود هستند و تا سنین بالا به بهانه های مختلف از ازدواج سر باز می زنند ، چرا که میل به زندگی خانوادگی و روابط صمیمی در آنها دچار مشکل است و در نتیجه از ازدواج خودداری می کنند . »
حمایت بیش از حد از فرزندان نوعی وسواس است
دکتر اسلامی نسب مردم ایران ، آلمان و ترک ها را از ملیت های وسواسی می خواند و می افزاید : « ایرانی ها همان طور که نشان داده اند بیشترین متخصصان و نخبگان دنیا را شامل می شوند . همچنین بیشتر از دیگر افراد ، حامیان فرزندانشان هستند که شخصیت وسواسی آنها را نشان می دهد .
وسواس یا از طریق ژن در والدین به فرزندان منتقل می شود و یا از تربیت والدین متاثر است ؛ شخصیت وسواس تا 20 سالگی به حالت ثابت در می آید و پس از آن به اختلال وسواس تبدیل می شود . همچنین افراد وسواسی در جامعه بسیار با وجدان و با اخلاق جلوه می کنند و انسان های مذهبی به نظر می رسند ولی در واقع چارچوب های وسواس آنها را از اعمال منفی باز می دارد و همین چارچوب ممکن است آنها را به اعمال منفی ترغیب کند . »
افراد وسواسی در برابر درمان تسلیم شوند
دکتر اسلامی نسب تصریح می کند : « جهان غرب با 100 سال خدمات روانی در تلاش است « وسواس بیماری » را به « وسواس سالم » تبدیل کند. در وسواس سالم فرد زندگی خانوادگی ، مذهبی ، اجتماعی و تحصیلی متعادل دارد و تعادل در زندگی وی محرز است . ولی در زندگی وسواس بیماری فرد معمولاً زندگی اجتماعی و تحصیلی خوب و زندگی خانوادگی و صمیمی نامتعادلی دارد . » در کشورهای اروپایی و آمریکا وسواس را بیماری پنهان و سرطان روان نامیده اند و با توجه به اینکه شروع آن با ترس ، فکر مزاحم ، شرطی شدن و تردید در تصمیم گیری خود را نشان می دهند بهتر است در همان مراحل اول درمان شود . در درمان آن آنچه مهم است این است که فرد در مقابل درمان تسلیم شود و مواجه با روش های مختلف را بپذیرد .

فناوریهای موجود در بدن


فناوري‌هايي كه در بدنمان زندگي خواهند كرد



فناوري‌هايي كه در بدنمان زندگي خواهند كرد


ويروس‌هاي دوست‌داشتني


 


شايد اين‌طور بتوان گفت سلامت فردي، كه تا چند دهه پيش وابسته به علوم تجربي
بود، در يك مرحله گذار تكنولوژيك به سر مي‌برد و فناوري‌ اطلاعات و بخصوص علم
رايانه، تاثير بزرگي بر علوم پزشكي گذاشته است. در زير فهرستي از همين
دستاوردهاي تكنولوژيك را كه بزودي در خدمت علم پزشكي روزمره درخواهند آمد،
به‌طور گذرا بررسي خواهيم كرد:



1ـ‌ تراشه‌هاي RFID



روشي ساده و آسان براي نفوذ
به بدن. ايمپلنت يك تراشه RFID است؛ تراشه RFID به‌طور كلي يك آنتن خنثي
(Passive) است كه تنها زماني فعال مي‌شود كه كنار يك گيرنده قرار بگيرد و يك كد
از پيش تعيين شده را منتقل مي‌كند. اين فناوري در حال حاضر بيشتر نقش يك كليد
الكترونيك را ايفا مي‌كند. براي مثال مي‌توان رايانه يا تلفن را طوري تنظيم كرد
كه هنگام نزديك شدن يا برداشتن آن، روشن شوند. مي‌شود با نصب يك قفل مجهز به
اين فناوري، ديگر نيازي به حمل كليد نداشته باشيد و با نزديك شدن به در،
به‌صورت خودكار در برايتان باز شود. اين تراشه كاملا امن است و حتي در
وب‌سايت‌هايي مانند يوتيوب نيز چگونگي ايمپلنت آن به بدن توضيح داده شده است.
البته بايد قبل از انجام هر گونه عملياتي، فوايد و مضرات اين فناوري را خوب
شناخت.



2- سنسورهاي پزشكي



وقتي انسان احساس سلامت
نكند، معمولا به پزشك مراجعه مي‌كند تا مشكل خود را حل كند. گاهي بيمار بسيار
دير متوجه بيماري‌اش مي‌شود كه مراحل درمان آن دشوار و بعضا غيرممكن به نظر
مي‌رسد. سيستم‌هاي سنسوري ايمپلنت شده در بدن مي‌تواند سرطان يا حتي ضعيف‌ترين
بيماري‌ها را تشخيص دهد و از اين طريق فرد بموقع به درمان اقدام كند. يكي دو
سال پيش، يكي از استادان دانشگاه MIT ، ايمپلنتي 2‌/‌0 اينچي طراحي كرد كه با
نانوذرات درهم آميخته و به سلول‌هاي سرطاني واكنش نشان مي‌داد. در آينده نزديك
مي‌توان يك آرايه از ايمپلنت‌هاي تشخيص‌دهنده همه‌نوع ويروس و مرض را در بدن
كار گذاشت و پيغام‌هايي لحظه‌اي روي تلفن همراه خود دريافت كرد.



3ـ برداشت‌كننده‌هاي انرژي




هر
كسي كه فيلم ماتريكس را ديده باشد، حتما مطلع است كه انسان‌ها قادرند انرژي
الكتريسيته زيادي توليد كنند. مساله آنجاست كه چطور بتوان راه‌حل درستي پيدا
كرد كه اين انرژي را برداشت كرد. يك راه‌حل براي برداشت اين انرژي، استفاده از
فيلم‌هاي فيزوالكتريك پلاستيكي است كه مي‌تواند زير پوست ايمپلنت شود. اين فيلم
فيزوپلاستيكي مي‌تواند 80 درصد انرژي مكانيكي را به الكتريسيته تبديل كند و در
صورت برخورد با يك جسم هادي، احتمالا مي‌توان گوشي تلفن را تنها با فشار دادن
روي دست شارژ كرد.



4ـ آرايه‌هاي LED



موارد استفاده از اين
چراغ‌هاي كوچك، بسرعت در حال گسترش در همه جنبه‌هاي زندگي است. يكي از اين
موارد اين است كه مي‌توان آنها را زير پوست كار گذاشت و كاربردهاي مختلفي از آن
به دست آورد كه بعضا غيرمنطقي و عجيب مي‌نمايد: پخش فيلم روي پيشاني يا استفاده
از كف دست به‌جاي چراغ قوه و... و از تركيب اين فناوري با برداشت‌كننده‌هاي
انرژي مي‌توان منبع انرژي آنان را تا ابد تهيه كرد.



5 ـ ارتباطات به شيوه واقعيت
افزون شده



در نظر بگيريد چه ميزان
زمان، تلاش و پول بايد صرف شود تا تلويزيون‌هاي بزرگ‌تر و بهتر سه‌بعدي توليد
شود تا چشم‌هاي ما براحتي و بدون كمترين دردسري تصاوير با كيفيت را دريافت
كنند؟ فناوري به‌گونه‌اي پيش مي‌رود كه قراردادن نمايشگرها در چشم
اجتناب‌ناپذير است؛ خواه هدف آن باشد كه واقعيت دنياي اطراف ما را جذاب تر جلوه
دهد يا واقعيت مجازي ايجاد كند. لنزهاي ارتباطي كه در تصوير مشخص است، تنها يك
نمونه اوليه است؛ اما نسل‌هاي بعدي اين لنزها شامل آنتن‌هاي وايرلس و يك آرايه
كامل از LEDهاي نيمه شفاف خواهد بود كه هنگام خاموش بودن، كاملا شفاف است. وقتي
اين لامپ‌ها روشن مي‌شود، مي‌تواند در تصويري كه چشم در حال حاضر روي آن Focus
كرده است، ظاهر شود و اطلاعات مختلفي ارائه كند. منبع برق اين لنزها نيز بي‌سيم
است. شايد تنها نقطه ضعف اين نمونه‌هاي اوليه اين باشد كه يك وسيله جداگانه روي
چشم است و سنگيني آنها احساس مي‌شود.



6 ـ كنترل از راه دور مغز



بزودي اين امكان فراهم
مي‌آيد كه مرور وب، تغيير كانال‌هاي تلويزيون و بسياري از امور ديگر بدون انجام
هيچ حركتي ميسر باشد. اينتل در حال حاضر روي فناوري‌اي به‌نام ايمپلنت مغز كار
مي‌كند كه مي‌تواند امواج مغزي را بخواند و افكار را به‌صورت خودكار به
مجموعه‌اي از فرامين ترجمه كند كه به‌طور بي‌سيم به وسايل برقي ارسال مي‌شود.



7ـ اندام‌هاي بايونيك



در حال حاضر فناوري
اندام‌هاي مصنوعي به جايي رسيده است كه مي‌تواند آنها را به اعصاب بدن پيوند
بزند. اين نوآوري براي كساني كه جايگزيني اندام برايشان امري حياتي محسوب
مي‌شود، امكاني را فراهم مي‌كند تا كنترل اندام‌ها از طريق مغز ميسر باشد.
معلولان و افرادي كه بر اثر حادثه يكي از اندام‌هاي حركتي بدن خود را از دست
داده‌اند مخاطبان اصلي اين فناوري هستند. شايد در آينده‌اي نزديك دست‌هاي
مصنوعي از دست‌هاي طبيعي قدرت بيشتري داشته باشند و حتي آدم‌هاي عادي نيز وسوسه
شوند آخرين نگارش دست‌هاي مصنوعي را به جاي دست طبيعي خود داشته باشند.



8 ـ چشمان مصنوعي




چشمان
ما، با وجود همه ويژگي‌هاي خيره‌كننده‌اي كه دارند، كمي اوليه به‌نظر مي‌رسند!
چشم‌ها قادرند تنها 3 رنگ مختلف را در يك طيف ببينند و براي اين كار هم به نور
خيلي زيادي نياز است. اين چشم‌ها را با چشم‌هاي يك ميگوي آخوندك مقايسه كنيم كه
مي‌تواند 12 رنگ مختلف را از مادون قرمز تا ماوراي بنفش ببيند و همزمان تحليل
عمقي را هم انجام دهد. اين اتفاق با جايگزيني چشم‌ها با دوربين‌ها رخ مي‌دهد و
مي‌توانيم تصميم بگيريم كه كدام طول موج‌ها را مي‌خواهيم ببينيم و توانايي ديد
در شبمان را فعال كنيم يا غيرفعال. اين پروژه در دانشگاه بوستون و با عنوان
ايمپلنت شبكيه چشم در حال توسعه است.



جهان قبل از جهان ما


سرگذشت جهان قبل از جهان ما

فرضیه ای جدید برای اثبات جهان قبل از انفجار بزرگ
مطالعات جنجال برانگیزی که به تازگی نتایج آن منتشر شده، این فرضیه را مطرح می کند که الگو های حلقوی شکل و شبح واری که در آسمانها دیده می شوند، می توانند تصویری از جهانی باشند که قبل از انفجار بزرگ وجود داشته است.

به گزارش خبرگزاری مهر، در صورتی که این نظریه درست باشد، پرتوهای کیهانی اولین شواهد واقعی مبنی بر این واقعیت هستند که جهان کنونی ما جوانترین بخش از رشته ای بینهایت از جهانهای متوالی و احیا شده است.

اخترشناسان این الگوهای حلقوی را طی بررسی جدید از پس زمینه ریزموجی کیهانی جهان یافته اند، این پس زمینه بازمانده تشعشعاتی است که از انفجار بزرگ به جا مانده و اکنون در جهان نفوذ کرده است در بسیاری از این الگوهای حلقه مانند که به موجی در یک برکه شباهت دارند، حرارت نسبت به دیگر بخشهای پس زمینه ریزموجی کیهانی یا CMB یکنواخت تر است.

به گفته "راجر پنروز" از دانشگاه آکسفورد و "واحه گورزادیان" از موسسه فیزیک ایروان در ارمنستان، یکی از دلایل قابل قبول برای وجود این پدیده می تواند این باشد که چنین حلقه هایی در زمان جهانی پیش از جهان کنونی و در اثر برخورد سیاهچاله ها با یکدیگر به وجود آمده اند. دانشمندان معتقدند زمانی که دو سیاهچاله با یکدیگر برخورد می کنند امواجی از انرژی از خود ساطع می کنند که به امواج گرانشی شهرت دارند، هرچه سیاهچاله های در حال برخورد با یکدیگر عظیم تر باشند، امواج شدیدتر، بیشتر و قدرتمندتری ایجاد خواهند شد.

امواج گرانشی تار و پود فضا-زمان را مختل می کنند و به گفته "پنروز" و گورزادیان، این امواج می توانند نشانه هایی از مسیر خود را به شکل الگوهای حلقه ای شکل به جا گذاشته باشند. در صورتی که جهان ما یکی از جهانهای دوباره متولد شده باشد، این می تواند به آن معنی باشد که حلقه ها از انفجار بزرگ جان سالم به در برده اند و اکنون این فرصت را به وجود آورده اند تا با کمک آنها از میان انفجار بزرگ به اعصار گذشته نگاه کنیم.

بر اساس گزارشی که "پنروز" در اوایل ماه جاری از نتیجه مطالعات خود منتشر کرده، انفجار بزرگ که جهان کنونی پس از آن شکل گرفته است، پدیده ای بی نظیر و یکتا نیست. دست کم یک انفجار بزرگ دیگر پیش از این انفجار رخ داده و به جهانی که پیش از این جهان وجود داشته هویت فیزیکی بخشیده است و بر همین اساس پنروز پیش بینی می کند پیش از این جهان جهانهای بیشمار دیگری وجود داشته اند.

پنروز این چرخه متولد شدن جهانها را اعصار متوالی می خواند که هر یک از آنها برای مدتی ناشناخته به طول انجامیده اند، مدت زمانی که جهان کنونی با عمری در حدود 13.7 میلیارد سال سن، در برابر آنها بسیار ناچیز و کوچک است. یک عصر یا دوره با یک انفجار بزرگ آغاز می شود و با گذشت زمان جهان نوزاد از دریایی از ذرات همگن و رقیق تکامل پیدا کرده و به ساختاری پیچیده تر متشکل از کهکشانها، ستاره ها، سیاره ها، و حیات تبدیل می شود.

بر اساس نظریه پنروز، در تمامی این مدت جهان با سرعتی بالا و به واسطه همان انرژی تاریک ناشناخته در حال گسترش یافتن است. تمامی مواد موجود در این جهان طعمه ناگزیر سیاهچاله هایی خواهند بود که در قلب کهکشانهای بزرگ وجود دارند و این سیاهچاله ها روز به روز بزرگتر می شوند و با ترکیب و برخورد با یکدیگر سیاهچاله های بزرگتری را تشکیل خواهند داد. امواج گرانشی ناشی از این برخوردها همان امواجی هستند که حلقه های موجود بر روی پس زمینه ریزامواج کیهانی جهان کنونی را به وجود آورده اند.

حلقه های کیهانی در شبیه سازی های رایانه ای

سیاهچاله های غول پیکر به تدریج همه ماده موجود در جهان را مصرف می کنند تا زمانی که چیزی باقی نماند و همانطور که استفان هاوکینگ در دهه 1970 اعلام کرد، زمانی که سیاهچاله های بزرگ دست از بلعیدن ماده بردارند، جرم خود را به شکل تشعشعات از دست می دهند بر اساس این نظریه طی میلیاردها سال بقایای سیاهچاله ها با تبدیل کردن ماده بلعیده شده به پرتوهای کیهانی تبخیر خواهند شد و در این بخش از دوره یا عصر، جهان، که اکنون به کهنسالترین و وسیع ترین حد تصور خود رسیده، دوباره به دریایی یکپارچه و همگن از ذرات تبدیل شده است. پنروز در انتها می گوید این جهان دچار تحولاتی می شود که در نتیجه آنها دوباره به اندازه نقطه ای کوچک متراکم شده و زمینه انفجار بزرگ بعدی فراهم می آید.

از سویی دیگر "امیر حاجیان" اخترشناس ایرانی موسسه اخترفیزیک نظری در تورنتوی کانادا که مطلعاتی همزمان را در این زمینه انجام داده و نتایج آن را مشابه پنروز در نشریه arXiv.org منتشر کرده، معتقد است بر اساس نظریه پنروز، هر پدیده بزرگی در جهان کوچک شده و هر پدیده سردی داغ خواهد شد، به این شکل جهان وسیع و سرد به جهانی فشرده و داغ تبدیل می شود.

حاجیان معتقد است پنروز و گورزادیان در نظریه خود توضیحی درباره عاملی که به این تحولات دامن می زند نداده اند در حالی که این بخش بسیار مهم بوده و به بیشترین توضیحات در این نظریه نیاز دارد. به گفته وی این نظریه تنها بر روی کاغذ امکان پذیر است اما در واقعیت از جزئیات گم شده و مجهول بسیاری برخوردار است.

در واقع حلقه های فضایی از نظر حاجیان پدیده هایی بسیار معمولی به شمار می روند. به گفته وی این حلقه ها پدیده هایی غیر معمول نیستند، بلکه کاملا متداول بوده و مدلهای شبیه سازی شده ای که حاجیان در طی مطالعاتش به دست آورده نشان می دهند این حلقه ها در جهانی که با نظریه تورم مطابقت دارند نیز می توانند وجود داشته باشند.

بر اساس گزارش نشنال جئوگرافی، نظریه تورم بر این اساس ارائه شده است که جهان اولیه دوره ای از "بیش-بسط یافتگی" را پشت سر گذاشته است که درنتیجه آن به شکل و ابعاد کنونی اش دست پیدا کرده است نظریه تورم بسیاری از مشکلاتی که در نظریه انفجار بزرگ وجود دارد را برطرف می کند اما پنروز معتقد است نظریه وی نیاز به تکیه بر نظریه تورم را از بین خواهد برد.
www.mehrnews.com

زنان و سرطان


دبيرعلمي كنگره سرطان زنان با اشاره به مرگ سالانه نيم ميليون زن در اثر سرطان دهانه رحم گفت: با تشخيص به موقع، بسياري از سرطان‌هاي زنان قابل درمان است. به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، دكتر اعظم‌السادات موسوي كه در نخستين همايش بين‌المللي سرطان‌هاي زنان در دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي سخن مي‌گفت، با بيان اين كه شيوع سرطان پستان در كشورهاي پيشرفته حدود 200 نفر در هر 100 هزار زن است، گفت: اين در صورتي است كه سرطان دهانه رحم در كشورهاي پيشرفته حدود شش در 100 هزار بوده اما در كشورهاي در حال توسعه حدود 50 تا 60 در 100 هزار نفر است.

وي با اشاره به اين كه پيشگيري در سرطان‌ داراي سه سطح است، تصريح كرد: سطح يك پيشگيري از طريق تزريق واكسيناسيون، سطح دو مرحله‌اي است كه بيماري فاقد علامت بوده و تشخيص آن با روشهاي سيتولوژي، ماموگرافي و معاينات مكرر سالانه پزشكي مي‌باشد و در نهايت سطح 3 كه بيمار دچار سرطان شده اما با روشهايي از ايجاد اختلال در زندگي جلوگيري مي‌شود تا بيمار دچار عوارض ناشي از سرطان نشود.

وي تاكيد كرد: با بالا رفتن سن اولين بارداري، امكان ابتلا مادر به سرطان بيشتر است.

دبيرعلمي دومين كنگره بين‌المللي سرطان‌هاي زنان با بيان اين كه سرطان‌هاي دهانه رحم، تخمدان و حتي سرطان پستان با تشخيص به موقع قابل درمان هستند، يادآور شد: خوشبختانه امروز با انجام روش‌هاي غربالگري نوين و آزمايش‌هاي مختلف ژنتيكي و همچنين تشخيص زودرس مي‌توان بسياري از سرطان‌هاي زنان را در مراحل اوليه بيماري به طور كامل درمان كرد.

وي با بيان اين كه سالانه حدود نيم ميليون نفر در اثر سرطان دهانه رحم جان خود را از دست مي‌دهند، گفت: سرطان دهانه رحم يكي از شايع‌ترين سرطان‌هاي زنان به شمار مي‌رود كه در اثر رفتارهاي جنسي، تعدد شركاي جنسي و غيره از شيوع بيشتري برخوردار است.

دكتر موسوي ادامه داد: اين در حالي است كه در كشورهاي پيشرفته با غربالگري اصولي و در سنين پايين، سرطان دهانه رحم در مراحل پيشرفته كاملا ريشه كن شده و تنها در مراحل اوليه، بيماري مشاهده شده كه قابل درمان است.

وي يكي ديگر از سرطان‌هاي شايع در ايران را سرطان پستان عنوان و اظهار كرد: معمولا اين سرطان پس از سن يائسگي و از حدود سن 50 سالگي به بالا بروز مي‌كند كه در ايران سن بروز آن رو به كاهش است.

به گزارش ايسنا، وي درباره علل بروز آن توضيح داد: زمينه‌هاي ژنتيكي، تغذيه نامناسب استفاده از چربي‌ها، استرس‌، سن بالاي ازدواج و سن بالا در اولين حاملگي از عوامل اصلي به شمار مي‌روند.

دكتر موسوي افزود: انجام تست‌هاي اوليه مانند معاينات شخصي، معاينات پزشكي و ماموگرافي مستمر به خصوص در سنين بالاي 50 سال براي بانوان باعث تشخيص به موقع بيماري و درمان آن در مراحل اوليه مي‌شود.

وي در خصوص شايع‌ترين سرطان‌ها در زنان اذعان داشت: طبق آمارهاي انستيتو كانسر، شايع‌ترين سرطان‌ها شامل پستان، رحم، تخمدان و سرويكس مي‌باشد البته در كشورهايي كه غربالگري سرطان دهانه رحم را به خوبي انجام مي‌دهند، باعث كاهش اين نوع سرطان شده اما در كشورهاي در حال توسعه هنوز آمار سرطان رحم بالاست.

گفتني است، دومين كنگره بين‌المللي انجمن علمي سرطان‌هاي زنان ايران از صبح امروز 27 فروردين تا 29 فروردين ماه سال جاري در تالار همايش‌هاي بين‌المللي امام علي (ع) دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي برپاست كه با همكاري معاونت‌هاي پژوهشي دانشگاه علوم پزشكي تهران و شهيد بهشتي برگزار شده است.

جوش صورت

این غذاها باعث می شوند شما جوش بزنید!

اگر از جوش ها و آکنه های صورت تان خسته شده اید قبل از هر گونه مراجعه به پزشک و خرید انواع داروهای گران قیمت پوست و زیبائی ابتدا این مقاله را بخوانید و در رژیم غذایی تان تغییر ایجاد کنید:


1- آجیل و فراورده هایی که از آجیل درست شده اند مانند کره بادام زمینی!

2- شکلات در هر فرم و شکلی که باشند

3- نوشابه و نوشیدنی های سیاه

4- غذاهای تند و ادویه دار – مخصوصا اگر به آنها سس بزنید.

5- غذاهای شور – مانند سیب زمینی سرخ کرده ، چیپس و...اگر طرفدار غذاهای نمکی هستید پس سعی کنید نمک را در حین آشپزی به غذایتان اضافه کنید نه در هنگام خوردن غذا!

6- پیتزا

7- محصولات لبنی چرب

8- مواد غذایی شیرین

9- غذاهای چرب و سرخ کرده

10- انواع فست فود

می دانستید این عادت ها شما را چاق می کند؟ می دانستید این عادت ها شما را چاق می کند؟  1- مهارت های خو


می دانستید این عادت ها شما را چاق می کند؟

1- مهارت های خواندن!!!

حتما دیده اید برخی افراد با اینکه هرچه دوست دارند میخورند اما وزن کم می کنند در حالیکه شما سالاد با سس ماست می خورید و یک گرم هم وزن کم نمی کنید. این مسئله می تواند به مهارت های خواندن شما بازگردد! بنابر آخرین تحقیقاتی که دانشمندان انجام داده اند مشخص شده است که تاکیدهای صدا داری که افراد تلفظ می کنند کالری می سوزاند!عجیب است نه؟

2- استفاده مداوم از نوشابه:

افراد بسیاری عاشق نوشیدنی های گاز دار نظیر دلستر و نوشابه هستند اما استفاده مکرر از این نوشیدنی ها ضررهای زیادی دارد ؛ این نوشیدنی ها سرشار از قند و مواد افزودنی هستند که به طور وحشتناکی در اضافه وزن شما دخیل می باشند.


3- کم خوابیدن:

دانشمندان متوجه شده اند کسانی که در شبانه روز کمتر از 7-8 ساعت می خوابند احتمال چاقی در آنها بیشتر از سایرین است.


4- دمای اتاق :

می خواهید وزن کم کنید؟ دمای اتاق تان را کم کنید. زمانیکه دمای اتاق کم باشد عضله های بدن منقبض می شوند و به این ترتیب بدن خود را رها نمی کند و عضلات ناخودآگاه سفت تر می شوند.


5- معاشرت با دوستان چاق:
معاشرت با کسانی که چاق هستند شما را نیز چاق می کند. عادت های غذایی آنها به شما هم سرایت می کند و شما هم از مواد غذایی استفاده خواهید کرد که وزن شما را زیاد می کنند.

6- بیش از حد خوردن:

اگر زود به زود گرسنه می شوید سعی کنید وعده های غذایی را بیشتر کرده و در هر وعده میزان بسیسار کمتری غذا بخورید. بین وعده های غذایی از میوه و سبزیجات بطور سالاد استفاده کنید تا حجم معده تان را پر کند.


7- زندگی پر استرس:

استرس نیز بر وزن شما تاثیر می گذارد. معمولا افراد زمانیکه استرس دارند بیشتر هم غذا میخورند. و دراین حالت بیتشر غذاهای پرچرب و شیرین مصرف می کنند که سرشار از کالری است.


راهکاری ساده برای داشتن آرایشی جذاب و ماندگار تر + عکس

اکثر خانم ها گله می کنند که پس از ساعتی آرایش آنها محو می شود .این در حالیست که برای جلوگیری از این اتفاق آرایش خود را غلیظ تر و از هر ماده آرایشی دو برابر استفاده می کنند.
Persianv.com At site

اما بهتر است بدانید استفاده دو چندان از لوازم آرایش ، صورت شما را سنگین و سن شما را بیشتر نشان می دهد. پس برای اینکه آرایش ملایم و ماندگار داشته باشید از کرم مرطوب کننده استفاده کنید؛ بله ، به همین راحتی!

به گزارش نیک صالحی ،قبل از استفاده از هرگونه کرم پودر ابتدا کمی مرطوب کننده روی صورت تان بمالید و آن را به دقت به همه جای آن پخش کنید. 1 دقیقه ای صبر کنید تا کرم مرطوب کننده کاملا جذب پوست تان شود. سپس کرم پودر و سایر مواد آؤایشی را بکار ببرید.

اما اگر وقت کافی برای جذب کرم مرطوب کننده نداشتید ، پس از زدن کرم روی صورت و پخش کردن آن ، صورت تان را با یک دستمال مرطوب کمی فشار دهید به نحوی که کرم های مرطوب کننده ار پوست تان پاک نشوند و سپس آرایش کنید.

قابل توجه کسانیکه از لنزهای طبی استفاده می کنند! قابل توجه کسانیکه از لنزهای طبی استفاده می کنند!  ا


قابل توجه کسانیکه از لنزهای طبی استفاده می کنند!

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که از لنزهای طبی استفاده می کنند احتمالا این مسئله را شنیده اید که باید بطور مرتب لنزهایتان را شستشو دهید تا از عفونت های چشمی جلوگیری کنید.


اما شستشوی لنزهای طبی چگونه است؟

برخی اشتباها فکر میکنند که باید آنها را زیر شیر آب بشویند !! ولی این کار بسیار غلط و خطرناک است. در آب های لوله کشی مواد معدنی ای وجود دارد که پس از برخورد با سطح لنز به آن چسبیده و پس از استفاده از لنز توسط شما به چشمان تان منتقل شده ودراین صورت چشمان شما به عفونت های خطرناکی مبتلا می شود.
بهترین راه شستشوی لنز این است که لنز ها را با سرم های شستشو که در همه داروخانه ها موجود است بشوئید.

به گزارش نیک صالحی ،لنز ها باید قبل و بعد از استفاده با این سرم ها شسته شوند و پس از هربار استفاده محلول لنز موجود در ظرف آن عوض شود.


ماسکی برای محافظت از پوست در برابر هوای سرد زمستان  ماسکی برای محافظت از پوست در برابر هوای سرد زمست


ماسکی برای محافظت از پوست در برابر هوای سرد زمستان

مواد لازم برای آماده کردن ماسک:


2 عدد هویج

1 قاشق غذاخوری عسل

کمی آب لیمو تازه

1 قاشق غذاخوری روغن زیتون

- ابتدا آب هویج ها را گرفته و آن را بوسیله صافی ، صاف کنید.

- حالا عسل را به آب هویج اضافه کرده و خوب هم بزنید.

- در این مرحله روغن زیتون و آب لیمو را به آن اضافه کرده و کمی روی کتری بگذارید تا بوسیله حرارت آن گرم شود.

- کمی آب به آن اضافه کرده و سپس آن را به پوست صورت تان بمالید.

- اجازه دهید 20 دقیقه ای ماسک روی صورت تان بماند سپس با آب ولرم صورت تان را بشوئید.

با استفاده مرتب از آب هوبج به پوست صورت تان رنگ و شادابی خاصی می بخشید.

به گزارش نیک صالحی ، این ماسک بسیار راحت تهیه شده و استفاده از آن نیز آسان است و نیاز به زمان زیادی ندارد. همچنین این ماسک به پوست شما کمک می کند تا دیرتر به چین و چروک دچار شود . عسل موجود در این ماسک پوست شما را صاف و شفاف می سازد. روغن زیتون و آب لیمو نیز به طور طبیعی خشکی و لک های پوست را از بین برده و پوست را تمیز می کنند.

این ماسک برای افرادیکه پوستی چرب و روغنی دارند بسیار مفید است.

درمان سرفه با طب سنتی

درمان سرفه درطب سنتي

سرفه به دو نوع تر و خشک تقسيم مي شود. در سرفه تر در آب دهان خلط چرکي ديده مي شود ولي در سرفه خشک اين طور نيست. بسياري از پزشکان سرفه را نگهبان ريه مي دانند. سرفه يک بازدم انفجاري است و مکانيزمي براي پاک کردن ريه ها از ترشحات و اجسام خارجي است.در طب سنتي براي درمان سرفه بايد هم سرفه خشک و هم سرفه تر را در نظر گرفته و داروي عمومي براي فرد تجويز شود. دارو بايد سردي و گرمي را بپوشاند که براي اين کار از چهار گل (گل پنيرک، گل بنفشه، گل ختمي، گل نيلوفر يا گل نسترن) و چهارتخمه (قدومه، اسفرزه، بارهنگ، سه پستان و تخم مرو) استفاده مي شود که به بيمار هر دو ساعت يک بار داده مي شود.سيدعلي ابوالحبيب محقق طب اسلامي با بيان اين مطلب به فارس افزود: براي سرفه درمان هاي ديگري نيز به کار مي رود مانند بخور چهارتخمه که شبي ۵ دقيقه بايد انجام شود تا ريه ها کاملا گرم و مرطوب شود البته بيشتر سرفه ها منشاء خشکي و سردي دارد به همين ترتيب داروها بايد خشکي و سردي را بپوشاند.

روغن زدن به سينه سرفه را کاهش مي دهد

اين محقق طب اسلامي بيان کرد: راه ديگر درمان سرفه استفاده از لوسيون هاست و در بيش از ۷۰ يا ۸۰ درصد موارد قفسه سينه بيمار دچار سردي شده است يا هوايي که فرد استنشاق مي کند، سردي دارد؛ در چنين مواقعي استفاده از لوسيون گرم توصيه مي شود؛ اين لوسيون مرکب از عرق کيالک، عرق زنجبيل و دارچين به نسبت يک به ده روغن گرم مثل سقز يا کنجد است که هر شب بايد به ناحيه قفسه سينه ماليده شود.ابوالحبيب ادامه داد: بايد از گلو تا پايين قفسه سينه و از پشت تا ناحيه گردن تا پايين دنده ها را روغن زد که با اين کار بدن بيمار گرم مي شود و فرد سرفه را به راحتي کنترل مي کند. همچنين افراد بايد پرهيز غذايي لازم را داشته باشند.وي بيان کرد: افراد براي بهبود سرفه بايد تا مدتي از غذاهاي سرخ کردني استفاده نکنند همچنين مصرف مواد غذايي که داراي طبع سرد است، موجب افزايش سرفه مي شود و مواد قابضي مانند تمرهندي، قره قروت و رب انار سرفه را تشديد مي کند.

بادمجان و کلسترول خون

بادمجان ميزان کلسترول خون را کاهش مي دهد

بادمجان، بومي شرق هند است که در قرن هشتم به دنياي غرب معرفي شد. بادمجان در رنگ هاي بنفش، زرد، سبز و نارنجي يافت مي شود اما بادمجان بنفش رنگ نسبت به رنگ هاي ديگر ۳برابر آنتي  اکسيدان «فنوليکس» بيشتري دارد.

* به نوشته سايت «هلث مد»، مصرف بادمجان براي درمان تصلب شرايين موثر است.* ميزان کلسترول خون را ۵۰درصد کاهش مي دهد.* با دفع مايعات اضافه، عملکرد قلب را بهبود مي دهد.

* مصرف آن براي بيماران کليوي مناسب است.* مس و آهن آن براي خون سازي مفيد است.* فيتو نيوترينت موجود در پوست آن، از چربي هاي موجود در غشا هاي سلولي در مغز محافظت مي کند. * منبع غني ترکيبات فينوليک (نوعي آنتي اکسيدان) است که مانع از بروز سرطان، تراکم کلسترول و عفونت هاي باکتريايي و ويروسي مي شود.* ميزان بالاي فيبر آن از يبوست، بواسير و التهاب کولون پيشگيري مي کند.* کم کالري و بدون چربي است.* پتاسيم موجود در آن نقش مهمي در تنظيم فشارخون بدن دارد.* براي کاهش ميزان گلوکز در ديابت نوع ۲ استفاده مي شود. * فيبر موجود در آن، احساس سيري طولاني تري به فرد مي دهد.* به علت ميزان بالاي ويتامين ها، مواد معدني، چربي هاي سالم، اين گياه موها را سالم و محکم نگه مي دارد و مانع از خشکي و شکستگي ناخن مي شود و پوست را نرم و شاداب مي کند. *حاوي مقدار کمي نيکوتين است و براي افرادي که قصد ترک استعمال دخانيات دارند، مفيد است.

17ماده خوراکی ضد درد

17ماده خوراکي براي تسکين درد

احساس درد نشانه بيماري و اختلال در عملکرد سيستم هاي داخلي بدن است. احساس درد حس ناخوشايندي است که حتي بعضي مواقع باعث مختل شدن فعاليت هاي طبيعي و روزانه فرد مي شود.

در اين مطلب از «هلث نيوز» بعضي از مواد غذايي را که براي تسکين دردهاي مختلف به کار مي رود، معرفي کرده ايم.

گرفتگي عضله پا- آب گوجه فرنگي

نتايج تحقيقات نشان مي دهد از هر ۵ نفر حداقل يک نفر به طور دائم دچار گرفتگي عضله پا مي شود. علت اين ناراحتي کمبود پتاسيم و کلسيم است. با مصرف روزي حدود يک پيمانه آب گوجه فرنگي که سرشار از پتاسيم است، خطر بروز گرفتگي هاي دردناک عضله در عرض ۱۰ روز کاهش مي يابد.

درد سينه- دانه کتان

نتايج بررسي هاي اخير نشان مي دهد، افزودن ۳ قاشق غذاخوري دانه کتان آسياب شده به غذاي روزانه، در عرض ۱۲ هفته درد سينه زنان را کاهش مي دهد. محققان معتقدند، فيتواستروژن موجود در دانه کتان مانع از بالا رفتن ميزان استروژن که درد سينه را ايجاد مي کند، مي شود.

آفت يا زخم دهان- عسل

روزي ۴ بار کمي عسل طبيعي را روي آفت يا زخم ها بماليد تا از بين برود. استفاده از عسل روند درمان آفت را ۴۳ درصد سرعت مي بخشد. محققان مي گويند: آنزيم هاي طبيعي موجود در عسل طبيعي، التهاب را از بين مي برد؛ با ويروس هاي مهاجم مقابله مي کند و التيام بافت هاي آسيب ديده را سرعت مي بخشد.

سينوزيت- ترب کوهي

سينوزيت که بسيار شايع است علاوه بر گرفتگي بيني و درد پيشاني و صورت باعث مي شود بيمار احساس درد وسيع تر و بيشتري داشته باشد. به گفته محققان آلماني، ترب کوهي جريان خون به حفره هاي سينوزيت ها را تقويت مي کند، سينوزيت هاي گرفته را باز مي کند و عفونت هاي سينوزيت را نسبت به اسپري هاي رفع احتقان سريع تر درمان مي کند.

دردمفصل- آب

درد پا، زانو، شانه و... را با مصرف روزي ۸ ليوان آب در عرض يک هفته برطرف کنيد. به گفته محققان آب عنصر سازنده غضروف است که از قسمت انتهاي استخوان و مفصل ها محافظت مي کند، مايعات موجود در بدن وديسک هاي نرم در ستون فقرات را نرم و روان مي کند.

کمردرد- انگور

نتايج بررسي هاي اخير نشان مي دهد مصرف روزي يک پيمانه انگور جريان خون به بافت هاي آسيب ديده کمر را بهبود مي بخشد.بنابراين مصرف اين ميوه براي بهبود جريان خون و درمان بافت هاي آسيب ديده کمر لازم است.

درد عضله- نعناع

۳ بار در هفته، در وان آب حاوي ۱۰ قطره روغن نعناع قرار بگيريد . آب ولرم باعث شل شدن عضله و روغن نعناع به طور طبيعي عصب را آرام خواهد کرد. تاثير ترکيب آب ولرم و روغن نعناع در کاهش درد ۲۵ درصد بيشتر از داروهاي شيميايي است.

ناراحتي گوارشي- آناناس

مصرف روزي يک پيمانه آناناس تازه، نفخ هاي دردناک را در عرض ۷۲ ساعت کاهش مي دهد. آناناس سرشار از آنزيمي است که با کمک به سيستم گوارشي پروتئين هاي دردزا در معده و روده کوچک را سريع تر مي شکند.

دردپا- نمک

براي رفع درد ناخن هاي فرورفته در گوشت انگشت، به طور منظم پا را در آب ولرم حاوي نمک خيس کنيد تا عفونت و درد در عرض ۴ روز برطرف شود. به گفته محققان دانشگاه نمک به طور طبيعي التهاب را از بين مي برد، خاصيت ضدباکتريايي آن نيز به سرعت ميکروب هايي را که باعث ورم مي شود از بين مي رود. کافي است در هر يک ليوان آب ولرم، يک قاشق مرباخوري نمک اضافه کنيد و روزي ۲ بار به مدت ۲۰ دقيقه پا را خيس کنيد تا عفونت از بين برود.

درد مزمن- زردچوبه

نتايج بررسي ها نشان مي دهد، زردچوبه نسبت به آسپرين يا ايبوپروفن در تسکين درد ۳ برابر موثرتر است. زردچوبه ۵۰ درصد از درد بيماران آرتريت را کاهش مي دهد.کورکومين ، ماده فعال موجود در اين ادويه، آنزيم توليدکننده هورمون هاي دردزا را متوقف مي کند. کافي است روزي يک چهارم قاشق مرباخوري از اين ادويه مصرف کنيد.

علايم قاعدگي-ماست

۸۰ درصد زنان به علايم ناراحت کننده قاعدگي مبتلا مي شوند، زيرا سيستم عصبي به بالا و پايين رفتن استروژن و پروژسترون که به طور طبيعي هر ماه رخ مي دهد، حساس است. اما با مصرف روزي ۲ پيمانه ماست اين علايم ۴۸ درصد کاهش پيدا مي کند. به گفته محققان ماست غني از کلسيم است که به طور طبيعي سيستم عصبي را آرام مي کند و مانع از بروز علايم دردناک مي شود.

ناراحتي معده- ماهي

سوءهاضمه، سندروم روده تحريک پذير و بيماري التهاب روده را با خوردن هفته اي نيم کيلوگرم ماهي برطرف کنيد. نتايج بررسي ها نشان مي دهد اسيدهاي چرب موجود در ماهي به نام هاي «DHA» و «EPA» ، به طور چشمگيري التهاب روده، گرفتگي عضله و درد معده را برطرف مي کند. در برخي موارد همانند داروها به فرد تسکين مي بخشد.

«DHA» و «EPA»ضد التهابي قوي، طبيعي و بدون عارضه است که به طور موثر عملکرد سيستم گوارشي را بهبود مي بخشد.

گوش درد- سير

محققان معتقدند ، مواد فعال در سير به طور طبيعي باکتري هاي دردزا را از بين مي برد.

براي تهيه روغن سير، ۳ حبه سير را در نصف پيمانه روغن زيتون به مدت ۲ دقيقه به آرامي بپزيد، صاف کنيد. اين روغن به مدت ۲ هفته قابل نگه داري در يخچال است.

درد مفصل و سردرد- گيلاس

نتايج بررسي ها نشان مي دهد از هر ۴ زن حداقل يک نفر به درد آرتريت، نقرس و سردردهاي مزمن مبتلاست.

آنتوسيانين ترکيبي که رنگ قرمز به گيلاس مي دهد خاصيت ضدالتهابي دارد و ۱۰ برابر از آسپرين قوي تر است. آنتوسيانين، آنزيم هاي ايجادکننده التهاب در بافت ها را متوقف مي کند و در نتيجه مانع از بروز دردهاي متفاوت مي شود.مصرف روزي ۲۰ گيلاس(تازه، يخ زده يا خشک) تا برطرف شدن درد، توصيه مي شود.

سوزش سردل- سرکه سيب

قبل از هر وعده غذايي، يک قاشق غذاخوري سرکه سيب مخلوط شده در يک ليوان آب بخوريد تا در عرض کمتر از ۲۴ ساعت، سوزش سردل فروکش کند. سرکه سيب سرشار از اسيدهاي تارتاريک و ماليک است که هضم کننده قوي محسوب مي شود. اين اسيدها به شکستن چربي ها و پروتئين ها کمک مي کند تا قبل از راه پيدا کردن ماده غذايي به مري و ايجاد سوزش سردل، معده به سرعت خالي شود.

درد عضله- زنجبيل

ماده ضد درد موجود در زنجبيل درد عضله، مفصل، سفت شدن و ورم عضله را در عرض ۲ ماه تا ۶۳ درصد کاهش مي دهد. مصرف روزي حداقل يک قاشق مرباخوري خشک يا ۲ قاشق مرباخوري زنجبيل تازه براي افراد مبتلا به درد عضله توصيه مي شود.

درد آندومتر- جو دو سر

آندومتريوزيس هنگامي رخ مي دهد که جداره هاي ريز رحم کنده مي شود و خارج از رحم رشد مي کند. به گفته محققان، اين سلول هاي مهاجر دوران قاعدگي را در برخي زنان به دوران زجرآوري تبديل مي کند و به حدي التهاب ايجاد مي کند که فرد درد بسيار شديد دارد.رژيم غذايي غني از جو دو سر طي ۶ ماه اين درد را تا ۶۰ درصد کاهش مي دهد.

با خوردن روزي يک پيمانه جو دو سر مي توان از اين درد رهايي پيدا کرد.