درمانگر گیاهی (خدا درمانگر واقعی)دعام کن

امام رضا(ع) درباره نحوه خوابيدن مي فرمايند: باز هم بدان که خواب سلطان مغز است و قوام و دوام نيروهاي بدني بسته به خواب است. بنابراين هنگامي که فرد به خواب مي رود، بهتر است ابتدا به پهلوي راست بخوابد و پس از چندي از پهلوي راست به پهلوي چپ بغلتد. پس از مدتي باز هم به پهلوي راست بغلتد اما بامدادان که مي خواهد از خواب برخيزد بهتر است از پهلوي چپ به راست بغلتد همان طور که در ابتداي خواب بود و سپس از رختخواب بيرون آيد. خوب است که خود را عادت دهد که شب ها بعد از خوردن شام دو ساعت بيدار باشد و هنگامي که به دستشويي مي رود بيشتر از زمان قضاي حاجت در آن جا نماند زيرا توقف زياد در دستشويي سبب بروز بيماري مي شود.

طب الرضا و طب نوين- دکتر محمد دريايي