پرسش65
س: دهانم در طول روز بوي بدي مي دهد. لطفاً مرا راهنمايي کنيد؟
ج: بوي بد دهان چند علت دارد گاهي ناشي از خرابي دندان و لثه است که بايد با مراجعه به دندان پزشک درمان شود.اگر بوي بد به علت خرابي دندان نباشد، ممکن است ناشي از ترشحات پشت حلق و سينوس ها باشد که بايد درمان شود. مي توان از بخور و جوشانده آويشن استفاده کرد. بخور و جوشانده استوقودوس هم مفيد است.اگر اين امر به دليل مشکلات گوارشي و يبوست باشد، مي توان از خاکشير با آب جوش و عسل استفاده کرد. همچنين مي توان ۷ تا ۸ عدد انجير را در آب و عسل خيس و روزانه ميل کرد.
س: مدتي است هر چه مي خورم ترش مي کنم، احساس سنگيني در معده مي کنم. مدتي است گردنم گزگز مي کند. (۴۴ ساله ام)
ج: افرادي که مشکل گوارشي دارند بايد نحوه تغذيه خود را اصلاح کنند در غير اين صورت مصرف دارو چه شيميايي و چه گياهي فايده اي نخواهد داشت و حتي ممکن است باعث عود بيماري شود. اين افراد بايد لقمه هاي کوچک بردارند. لقمه را زياد بجوند. همراه غذا مايعات مصرف نکنند. اول و آخر غذا کمي نمک ميل کنند به طور کلي همه افرادي که مشکل گوارشي دارند به عنوان نمونه ترش مي کنند يا نفخ دارند و يبوست دارند، البته افراد سالم هم بايد نکات ذکر شده را رعايت کنند. بعد از اصلاح تغذيه مي توان از دم کرده زيره (چه سياه، چه سبز) همراه با نبات و يا دم کرده آويشن استفاده شود.
اما يکي از علل مشکلات گردن، شانه و... ترشحات پشت حلقي (يا نزله) است که مصرف آويشن و استوقودوس به صورت بخور و خوراکي مفيد است. همين طور ماليدن روغن بادام و ماساژ گردن و شانه مفيد است.