چرا خستگي چهره را زشت مي کند
کارشناسان بهداشت عمومي در مرکز تخصصي مايوکلينيک تاکيد مي کنند که دو عامل استرس و کم خوابي موجب کمبود رنگدانه ملانين در پوست مي شود که در نتيجه اين تغيير، چهره رنگ پريده، تکيده و رنجور به نظر مي رسد.به گزارش ايسنا، دکتر «اميت سود»، استاديار طب و رئيس بخش «ذهن و جسم» در مايوکلينيک مي گويد: استرس باعث مي شود که توان پوست براي حفاظت و مراقبت از خود کاهش پيدا کند. استرس مزمن باعث ايجاد اين تغييرات در پوست مي شود.
همچنين استرس باعث کاهش مقدار رنگدانه ملانين در پوست مي شود که در نهايت پوست صورت زرد و رنگ پريده به نظر مي رسد.متخصصان تاکيد مي کنند که وقتي استرس داريم، در واقع در حال جنگيدن با بدن خود هستيم. وقتي تحت استرس و فشار عصبي هستيم اغلب کارآيي خود را از دست مي دهيم، خواب مناسب و کافي نداريم، زيادتر از هميشه مي خوريم و اغلب وزنمان بالا مي رود و روابط عاطفي مان نيز تحت تاثير قرار مي گيرد. در اين شرايط پوست هم مانند بقيه بافت ها تحت تاثير قرار مي گيرد و زردي پوست و حلقه هاي تيره دور چشم، چهره را زشت مي کند. هرچه اين استرس و تنش و کم خوابي توام با آن تشديد شود، فرآيند پيري سريع تر اتفاق مي افتد و شادابي و زيبايي چهره جاي خود را به فرسودگي و تکيدگي مي دهد.