پرسش وپاسخ@@@@@@14
ج: در احاديثي از پيامبر اکرم(ص) و ائمه اطهار(ع) آمده است که معده خانه بيماري هاست و پرهيز رأس همه درمان هاست. دکتر سيدسعيد اسماعيلي در پاسخ به اين سوال مي افزايد: در هر درماني اصل بر اين است که نوع غذا و روش خوردن آن اصلاح شود. در روايتي نقل شده است که از اميرمومنان(ع) سوال شد که چرا همه علوم در قرآن است غير از طب و ايشان جواب دادند يک آيه در قرآن کريم است که همه علم طب در آن جمع شده و آن آيه «کلوا و اشربوا و لاتسرفوا» است. بنابراين تاکيد ما بر پرهيز از پرخوري است که مي دانيم مشکل ساز مي شود. قاعدتاً براي فردي که کلسترول خون بالا دارد چه خوردن روغن هاي مايع و چه روغن جامد نباتي مضر است.بنابراين توصيه مي شود که از روغن زيتون استفاده کنند. همين طور براي اين که از رسوب و انسداد عروق پيشگيري شود، بهتر است از گياهان دارويي که سودا را از بدن دفع مي کند (ضدسودا) استفاده کنند. به عنوان مثال از خاکشير، گل گاوزبان، استوقودوس و افتيمون استفاده کنند و از مصرف غذاهاي سودازا مانند فست فود، ساندويچ، پيتزا و نوشابه بپرهيزند و غذاهاي آب پز و بخارپز را جايگزين غذاهاي سرخ کردني کنند.غذا را خوب بجوند و همراه غذا نوشيدني مصرف نکنند.
س: روي پوست دستم لکه هاي سفيد ديده مي شود لطفاً براي درمان، من را راهنمايي کنيد؟
ج:اين بيماري که در طب رايج به آن «ويتيليگو» و در طب سنتي به آن «برص» گفته مي شود، جزو بيماري هايي است که در طب رايج درمان موثري ندارد. اما در طب اسلامي و سنتي قابل درمان است. اين بيماري درمان پيچيده اي دارد و روند درماني آن طولاني مدت است. به طور معمول نمي توان با مصرف يک گياه اين بيماري را درمان کرد و بايد تحت نظر متخصص بود اما مشکل ان شاءا... حل مي شود. به اين فرد تنها مي توان توصيه کرد که تغذيه خود را اصلاح کند و از مصرف موادي که باعث افزايش سردي مي شود، استفاده نکند. اگر دچار استرس زيادي هستند و بروز لکه ها بعد از يک فشار عصبي بوده است، از گياهان آرام بخش مانند گل گاوزبان و سنبل الطيب، استوقودوس، بادرنجبويه و افتيمون استفاده کنند و روزانه چند ليوان عرق شاه تره بنوشند. اما حتماً براي درمان با متخصص طب اسلامي، ايراني مشورت کنند.
س: بدنم ورم کرده است که اين ورم با خوردن غذاهايي مانند ماکاروني، سيب زميني و... بيشتر مي شود. چکاپ کردم و مشکلي ندارم .لطفاً راهنمايي ام کنيد.
ج: معمولاً ورم ها ناشي از افزايش سردي و رطوبت است و اين افراد بايد از خوردن غذاهايي که به توليد بلغم زياد منجر مي شود، بپرهيزند. از خوراکي هاي سرد به ويژه در فصل زمستان مانند ماست، دوغ وگوشت گاو کمتر استفاده کنند. غذا را خوب بجوند و همراه غذا مايعات ننوشند.علاوه بر اين در غذا از ادويه مانند زيره ، دارچين، زعفران و زردچوبه بيشتر استفاده کنند. اين فرد مي تواند معجون گل قند را که در عطاري ها موجود است تهيه کند و از آن به ميزان يک قاشق مرباخوري به همراه عرق رازيانه و يک استکان گلاب به صورت ناشتا تا دو هفته استفاده کند.
---------------------------------------------
س: حدود دو سال است که چشمم به طور مداوم قرمز است. لطفاً مرا راهنمايي کنيد؟
ج:
محقق طب اسلامي در پاسخ به اين سوال مي گويد: قرمزي چشم به تنهايي بيماري نيست بلکه علامت بيماري است يعني نشانه اي است که براساس آن بيمار به پزشک مراجعه مي کند و پزشک با توجه به قرمزي چشم در کنار ديگر عوامل مي تواند بيماري فرد را تشخيص دهد. از آن جا که صرفاً براساس اين علامت نمي توان بيماري را تشخيص داد، نمي توان درماني ارائه کرد. اما اگر بخواهيم به طور کلي علتي براي قرمزي چشم بيان کنيم بايد بگوييم ضربه، درد و جسم خارجي به چشم، حساسيت، انسداد مجاري اشکي چشم و... از جمله علل قرمزي چشم است که پزشک براساس علت آن، به درمان مي پردازد. چنين فردي بايد به پزشک مراجعه کند تا علت آن مشخص شود. بعضي مواقع گفته مي شود که افراد پرخون به دليل غلبه طبع خون ممکن است صورت و چشم هاي قرمزي داشته باشند که با تشخيص پزشک حجامت تجويز مي شود.
س: قصد کاهش وزن دارم. آيا طب اسلامي، سنتي توصيه هايي در اين زمينه دارد؟
ج:بله، معمولاً براي افرادي که قصد کاهش وزن دارند و رژيم هاي معمول براي آن ها تجويز مي شود مشکلاتي ايجاد مي شود به عنوان مثال به فرد توصيه مي شود که قبل از غذا ۷تا۸ ليوان آب بنوشد تا اشتهايش کم شود، اين تجويز صد در صد اشتباه است و در درازمدت باعث صدمه ديدن دستگاه گوارش، نفخ و درد معده مي شود. آن چه در طب اسلامي و سنتي بر آن تاکيد مي شود، در درجه اول کاهش وعده هاي غذايي است يعني ۳ وعده غذا را کاهش دهيد و به جاي مصرف صبحانه، ناهار و شام فقط صبحانه و شام (ابتداي شب) بخوريد و براي کاهش وزن سريع اصرار نداشته باشيد.کاهش سريع وزن که با دارو تجويز مي شود باعث ايجاد عوارضي مانند ريزش مو، ضعف اعصاب و چروک شدن پوست مي شود. رژيم بايد تدريجي باشد و در کنار آن فعاليت بدني افزايش يابد. همچنين بايد مزاج فردي که قصد کاهش وزن دارد مشخص شود. اگر طبع سرد باشد و فرد نتواند گرسنگي را تحمل کند، درمان هاي خاصي انجام مي شود.
س: ۱۵ سال است که پا درد دارم و با مصرف ترشي بدتر مي شود. لطفاً مرا راهنمايي کنيد؟
ج: درد پا هم نشانه بيماري هايي مانند آرتروز، پوکي استخوان، ديسک کمر، کم خوني يا ضعف است. اما اين خواننده گفته است که با مصرف ترشي درد پايش بدتر مي شود. مي توان در مزاج شناسي اين موضوع را اين گونه تفسير کرد که ترشي طبيعت سرد دارد و وقتي مصرف سردي درد را بدتر مي کند، بنابراين درد از غلبه سردي است و احتمالاً طبع اين خواننده سرد است. اگر ايشان به متخصص مراجعه کند درمان هايي داده مي شود که مزاج وي به سمت گرمي گرايش پيدا کند.
س: آيا براي درمان صرع در طب اسلامي توصيه اي شده است.
ج: بيماري صرع جزو بيماري هاي صعب العلاج است و با مصرف داروهاي گياهي مي توان حمله هاي صرع را کنترل کرد. اما نبايد مصرف داروهاي رايج را قطع کرد. به طور عموم نمي توان نسخه اي را براي همه تجويز کرد. در داروهاي گياهي گل گاوزبان، سنبل الطيب و استوقودوس خواص ضد تشنجي دارد که بايد زير نظر پزشک تجويز شود و براي درمان صرع هم فرد نمي تواند خود درماني کند.
-------------------------------------------------
س: درباره تيروئيد در طب اسلامي، سنتي توضيح دهيد؟
ج: دکتررضا منتظر،پزشک ومحقق طب اسلامي در اين باره مي گويد:بيماري تيروئيد به دو دسته کم کاري و پرکاري تقسيم مي شود که هر يک درمان خاص خود را دارد. در طب اسلامي از نظر مزاج شناسي افرادي که تيروئيد پرکار دارند معمولاً طبعشان گرم است و علايم گرمي مزاج مانند عصبي شدن، تپش قلب و تعريق را نشان مي دهند و برعکس در کم کاري تيروئيد علايم مزاج سرد مانند اضافه وزن، خواب آلودگي، ورم چشم، دست و... را دارند. براساس تشخيص مزاج، هر يک از اين موارد درمان هاي خاص خود را دارد که براي اصلاح مزاج بايد متخصص معاينه و داروهاي لازم را تجويز کند.
س: خانمي هستم که عفونت شديد زنانه دارم، لطفاً مرا راهنمايي کنيد.
ج: عفونت هاي زنان با آنتي بيوتيک درمان مي شود. مصرف آنتي بيوتيک در طب اسلامي، سنتي رد نمي شود اما اگر عفونت مقاوم باشد و مرتب عود کند، نشان دهنده اين است که سيستم دفاعي بدن ضعيف است و بايد در کنار درمان هاي مرسوم درمان هايي انجام داد که سيستم دفاعي بدن تقويت شود. به روش هايي مانند خون گيري، حجامت و فصد نياز است که تجويز خاص خود را دارد.
س: آيا براي درمان صرع در طب اسلامي توصيه اي شده است.
ج: بيماري صرع جزو بيماري هاي صعب العلاج است و با مصرف داروهاي گياهي مي توان حمله هاي صرع را کنترل کرد. اما نبايد مصرف داروهاي رايج را قطع کرد. به طور عموم نمي توان نسخه اي را براي همه تجويز کرد. در داروهاي گياهي گل گاوزبان، سنبل الطيب و استوقودوس خواص ضد تشنجي دارد که بايد زير نظر پزشک تجويز شود و براي درمان صرع هم فرد نمي تواند خود درماني کند.
س: آيا مصرف دنبلان گوسفند (براي تقويت قوه باه) در طب اسلامي منعي ندارد؟
ج: مصرف دنبلان گوسفند در طب اسلامي منع شده است. مصرف آن اشکال شرعي دارد و حرام است. در طب اسلامي روي اين نکته تاکيد شده است که «لاشفاء في الحرام» ، يعني اگر چه در مواد حرام ممکن است خواصي وجود داشته باشد اما شفايي که مورد نظر پروردگار است، در اين مواد حرام قرار داده نشده است و اين که فردي مواد حرام مصرف کند تا تقويت شود ملاک نيست. دارو نبايد حرام باشد.
-----------------------------------------------------------
س: هنگام عطسه و سرفه کنترل ادرار ندارم. لطفا راهنمايي ام کنيد؟
ج: کندر و مغزبلوط و مغزقرص کمر (از هر کدام ۴۰ گرم) را پودر و با نيم کيلوعسل مخلوط کنيد. قبل از صبحانه، ناهار و شام يک قاشق چاي خوري ميل شود.
س: هنگامي که مي نشينم و مي خوابم دست هايم خواب مي رود و به شدت درد مي کند. پزشکان علتي پيدا نکرده اند. لطفا مرا راهنمايي کنيد؟
ج: خوابيدن اعضاء هنگام نشستن و خوابيدن ممکن است نشانه کم خو ني ويا غلظت خون باشد بنابراين اين بيمار بايد معاينه شود اما مصرف بعضي مواد براي حالت خواب رفتگي دست ها مفيد است. به عنوان مثال اين فرد مي تواند از جوشانده عناب و گزنه استفاده کند. به اين ترتيب که ۵ عدد عناب و يک قاشق غذاخوري گزنه را با يک و نيم ليوان آب بجوشانيد؛ وقتي حجم آب يک ليوان شد، آن را صاف کنيد و بعد از ناهار و شام ميل کنيد.
س: دچار يبوست و روده تنبل هستم. آيا درماني دارد يا خير؟
ج: سعي شود در مرحله اول با تغذيه صحيح اين مشکل را برطرف کنيد. استفاده از نان سبوس دار ،سبزي و ميوه هايي مانند گلابي رسيده وليموشيرين و... توصيه شده است .آب انجير وآب آلو قبل از ناهار و شام نيز يک قاشق مرباخوري روغن بادام شيرين طبيعي و يا يک قاشق روغن زيتون ميل کنيد.
سوپ براي درمان يبوست و مناسب براي تمام مزاج ها
در طب سنتي به تغذيه اهميت زيادي داده شده است و چه بسا با غذا بيماري ها را درمان مي کردند. به ويژه امروزه که بيشتر غذاها يبوست زاست.اين سوپ براي کودکان و خانم هاي باردار نيز مفيد است.
مواد لازم براي تهيه سوپ:اسفناج خرد شده-آلو
روغن زيتون-برنج نيمه ايراني-کدوي سبز وهويج رنده شده-گوشت مرغ -تمرهندي: يک قاشق مرباخوري
طرز تهيه: مواد را همراه با کمي آب (يا آب گوشت مرغ) روي حرارت ملايم بگذاريد تا خوب جا بيفتد. اين سوپ براي همه مزاج ها مفيد است فقط کساني که خيلي سرد مزاجند مي توانند کمي آويشن و يا زيره به آن اضافه کنند. مي توان شب ها به جاي شام نيز آن را مصرف کرد ودر موارد خاص وبراي مدت محدود وطبق نظر کارشناس مربوطه استفاده از نسخه هايي مانند مورد زير هم ممکن است به فرد کمک نمايد:صبح ها يک قاشق غذاخوري از مخلوط خاکشير، بارهنگ و اسفرزه را در يک ليوان آب جوش هم بزنيد و ۵ دقيقه دم کنيد، يک سوم استکان گلاب به آن اضافه و ميل کنيد.
--------------------
رعايت نکات بهداشتي براي همه افراد ضروري است اما خانم ها به دليل شرايط خاص جسمي در دوره هايي از زندگي خود به مراقبت بيشتري نياز دارند. همه بانوان کم و بيش توصيه هاي مادربزرگ خود را به ياد دارند؛ توصيه هايي از قبيل اين که در زمان عادت ماهانه خود را گرم نگه داريد، غذاهاي گرم بخوريد، حمام نکنيد و يا زماني که تازه زايمان کرده ايد، در جاي سرد ننشينيد و....
اغلب اين توصيه ها که بيشتر براساس تجربه بوده، در طب اسلامي وسنتي نيز آمده است و چه بسا بسياري از مشکلاتي که امروزه زنان با آن روبه رو هستند، به دليل رعايت نکردن همين نکات ساده باشد.دکتر موهبتي متخصص زنان و محقق طب اسلامي وسنتي در اين باره به خراسان مي گويد: زنان در تمام مقاطع زندگي شان بايد مراقب سلامت و تغذيه خود باشند اما در سه زمان عادت ماهانه، بارداري و زايمان اين مراقبت ها اهميت ويژه اي پيدا مي کند.در اين سه دوره به دليل وضعيت خاص رحم به شدت رطوبت پذير است بنابراين خانم ها بايد بسته به مزاجشان از غذاهاي گرم استفاده کنند. نکته اي که يادآوري آن ضروري است اين که رطوبت پذيري و سرد شدن رحم باعث پيري زودرس اين عضو مي شود و همين امر به يائسگي زودرس، کيست و فيبروم مي انجامد و به ويژه سردي رحم يکي از علت هاي يائسگي زودرس در خانم هاست.
وي با اشاره به اين که فصل، موقعيت جغرافيايي و مزاج فرد در تعيين ميزان مصرف گرمي موثر است، مي افزايد: هر فردي به راحتي مي تواند بر اساس مزاج خود ميزان مصرف مواد گرم را تعيين کند. به عنوان مثال خانم ۲۰تا۲۵ساله اي ممکن است با مصرف کمي زنجبيل احساس گرمي مطبوعي کند و اگر بدنش سردي بيشتري داشته باشد مي داند که براي گرم شدن بايد دوز بيشتر يا به دفعات بيشتر مصرف کند.اين محقق با اشاره به اين که درد در اين دوران طبيعي نيست، مي افزايد: اگر فردي در زمان عادت ماهانه احساس درد داشته باشد، اين امر در حقيقت نشانه سرد شدن رحم است.
بر اساس يافته هاي طب سنتي، سه عضو عصبي رحم، مثانه و معده به محض ايجاد مشکل براي بدن از خود واکنش نشان مي دهد. از آن جا که رحم نيز عضوي تشکيل شده از الياف عصبي است به محض ايجاد مشکل براي آن، از طريق ايجاد درد واکنش نشان مي دهد. به عبارتي هر اتفاقي که در بدن مي افتد يکي از اين اعضا درگير مي شود و در مقابل وقتي يکي از اين اعضا درگير شود هشداري است که تمام بدن را درگير خواهد کرد.اگر رحم درگير شود بقيه اعضا را درگير مي کند زيرا بيماري رحم عوارض ديگري هم دارد که از جمله عوارض آن سندروم قبل از قاعدگي يا «PMS» است.وي مي افزايد: دردهاي قاعدگي به طور معمول ناشي از سردي است و به ندرت ممکن است ناشي از گرمي در افراد دموي مزاج باشد که امروز در جامعه ما به ندرت ديده مي شود.قاعدگي بسته به سردي رحم همراه با دردهاي زيرشکمي، ناحيه کمر و... فرد را آزار مي دهد.نشستن روي چمن خيس و جاي سرد، خشک نکردن کامل پس از استحمام و در معرض باد سرد قرار گرفتن ازجمله عواملي است که باعث جذب مستقيم رطوبت در رحم و سردي و رطوبت باعث احساس درد در دوران قاعدگي مي شود.يکي از دلايلي که در گذشته خانم ها کمتر به فيبروم و کيست مبتلا مي شدند رعايت همين نکات ساده بوده است. خانم ها در قديم مراقب محل نشستن خود بودند و حتي روي فرش پشمي مي نشستند و در دوران قاعدگي تا حد امکان از استحمام خودداري مي کردند.اما متاسفانه امروز به بهانه رعايت بهداشت در اين دوران استحمام مي کنند و در سرويس بهداشتي از آب زيادي استفاده مي کنند که همه اين موارد باعث جذب مستقيم رطوبت مي شود و مشکلات متعددي را ايجاد مي کند.در طب اسلامي ۴خلط شامل مره ( صفرا و سودا) ، خلط بلغم، دم و باد مي شود.بسياري از افراد چرخش خلط باد را در بدن خود احساس مي کنند. بسياري از دردهاي مهاجر مانند دردهاي روماتيسمي به دليل غلبه خلط باد است. در زمان قاعدگي نيز رعايت نکردن بهداشت آميزش باعث غلبه خلط باد مي شود.وي مي افزايد: پرهيز از جابه جايي بار سنگين در هر سه زمان ضروري است زيرا در اين مقاطع کمر آسيب پذير است و در درازمدت عوارض آن آشکار مي شود. وي با اشاره به داروهاي گياهي مفيد براي زنان مي افزايد:رازيانه در گذشته کاربرد زيادي داشته است از تخم آن براي رفع نفخ و افزايش شير مادر استفاده مي شد. عرق و جوشانده رازيانه نيز براي تنظيم سيستم هورموني خانم ها مفيد است.از آن جا که مصرف اين گياه خون ريزي را افزايش مي دهد، در زمان قاعدگي از آن استفاده نمي شود.در گذشته رازيانه علاوه بر پيش گيري براي درمان هم کاربرد داشت. داروهايي مانند فراسيون که براي درمان کيست و فيبروم استفاده مي شود، عملکردي مشابه و حتي بهتر از رازيانه دارد.وي در ادامه با اشاره به اين که به تاخير انداختن بلوغ دختران با استفاده از دارو براي افزايش قد عوارض زيادي دارد، مي افزايد: در اين شرايط سيکل بدن دچار مشکل مي شود.
در حالي که کوتاهي قد درمان خود را دارد و معمولا افرادي که سردمزاج هستند رشد کندتري دارند بعضي از داروها در اين شرايط افزايش دهنده ميل جنسي است از جمله رازيانه که بهتر است از آن استفاده نشود و فراسيون را جايگزين کرد. اين دارو علاوه بر اين که باعث تحريک ميل جنسي نمي شود، درمان کننده فيبروم و کيست هم هست.در اين شرايط به اين نکته توجه کنيد که بايد از خوراکي هاي گرمي استفاده شود که محرک نباشد. به عنوان مثال دارچين گرم و محرک است اما زنجبيل در عين گرمي، محرک نيست. کاکائو گرم و محرک است و حتي از آن براي درمان سردمزاجي خانم ها استفاده مي شود. در حالي که کاکائو به شدت خشک است و عوارض خشکي شديدي ايجاد مي کند.خرما گرمي مطبوعي دارد و گرم و تري آن براي رشد نوجوانان مفيد است.
جو و گندم سبوس دار بهترين غذا و داروست و مصداق اين عبارت است که غذاي شما داروي شماست و داروي شما غذاي شماست.گندم و جو سبوس دار تمام مواد مغذي را دارد از اين رو بهتر است مردم سبوس را وارد غذاي خود کنند.همچنين جو دوسر (يولاف) خواص زيادي دارد که مصرف آن براي دختران جوان در آستانه بلوغ بسيار مفيد است.
----------------------------------------
س: مدت ۲سال است که کف پا و ساق پايم به حدي گرم مي شود که آرامش را از من مي گيرد و شب ها از خواب بيدار مي شوم. لطفا مرا راهنمايي کنيد.
ج: آبغوره را با سدر خمير کنيد و شب ها کف پا ضماد کنيد. با مشورت پزشک حجامت ساق پاها انجام شود. يک ليوان عرق کيالک عصرها ميل شود.
س: به طور ارثي ريزش مو دارم، آيا راهي براي رفع آن وجود دارد؟
ج: سر را با شوينده هاي گياهي شست وشو دهيد. برگ مورد و رزماري را بجوشانيد و صاف کنيد قبل از حمام روي سر بماليد و ۲ساعت بعد شست وشو دهيد.
س: براي رفع زائده هاي گوشتي که در اطراف گردن ظاهر مي شود، توصيه اي کنيد؟
ج: در صورتي که تشخيص پزشک معالج، زگيل باشد، پنبه اي را آغشته به روغن کرچک نموده و روي آن قرار دهيد. وقتي دمبرگ انجير را از درخت جدا کنيد، شيره سفيدرنگي از آن خارج مي شود، آن شيره را روي ضايعه بماليد، (اطراف ضايعه موم عسل قرار داده و توجه کنيد تا به پوست سالم صدمه اي وارد نشود) کم کم محو مي شود.
در طب نارسايي کبد با بروز اين ضايعات در ارتباط است (زمينه را مساعد مي کند).
س: روش هاي درمان نفخ معده چيست؟
ج: براي درمان اين مشکل بايد به تغذيه توجه کرد. رسوب زياد بلغم باعث نفخ مي شود مصرف سياه دانه همراه با غذا به رفع نفخ کمک مي کند. مصرف يک قاشق چاي خوري سياه دانه در وعده ناهار و شام همراه غذا به درمان اين عارضه کمک مي کند. در قديم سياه دانه را در سفره قرار مي دادند. اين دانه بادشکن و ضدنفخ خوبي است.
ترکيب ديگر، ۵زيره شامل زنيان، باديان، تخم شويد، زيره سياه و زيره سبز و در صورت تمايل مقداري گلپر و آويشن را به نسبت مساوي پودر و بعد از هر وعده ناهار و شام يک قاشق مرباخوري از آن را مصرف کنند. اين ترکيب براي درمان بيشتر مشکلات گوارشي مانند ترش کردن و نفخ معده مفيد است. اين ترکيب را مي توان حداقل تا ۲۱روز مصرف کرد. (اين ترکيب با مزاج هاي مختلف سازگار است.)
س: آيا مصرف گل گاو زبان و سنبل الطيب مفيد است؟
ج: به ميزان و مدت و نوع مشکل فرد ارتباط داشته و اگر به عنوان چاي (استفاده از ترکيبات متنوع و متناسب با مزاج) بخواهد استفاده شود، مصرف دم کرده گل گاو زبان با بهارنارنج بهتر است.
س: براي درمان قرمزي و خشکي پوست چه بايد کرد؟
ج: پس از اصلاح مزاج انعکاس بسياري از بيماري ها بر پوست بدن ظاهر مي شود. بهترين روغن، روغن بنفشه اصل است. (اين روغن به رنگ سبز است) مي توان براي رفع خشکي بدن، يک قاشق مرباخوري اسفرزه را داخل نصف ليوان آب جوشيده ريخته و نصف ليوان عرق برگ چنار به آن افزوده و صبح به صبح تا ۴۰روز به صورت ناشتا استفاده کنند و پوست را با روغن بنفشه چرب کنند و از صابون ختمي که موسيلاژ دارد استفاده کنند. بهتر است از شوينده هاي شيميايي موجود در بازار صرف نظر کنند. اگر روغن بنفشه اصل باشد دور چشم را هم مي توان با آن چرب کرد----------------------------------------------------
س: براي خارش پوست چه بايد کرد؟
ج: بيشترين علت خارش پوست در طب سنتي معمولاً بر اثر غلبه گرمي است و بهترين داروي آن استفاده از نصف ليوان عرق کاسني، نصف ليوان عرق شاه تره و يک قاشق مرباخوري اسفرزه است که آن ها را با هم مخلوط و صبح ناشتا ميل کنيد. پوست خود را با صابون ختمي سفيد و گل هميشه بهار بشوييد.حجامت عام زير نظر پزشک و هم چنين حجامت کبد نيز مفيد است. از روغن بنفشه نيز براي رفع خشکي پوست استفاده کنيد. در حمام ترکيب سدر و پودر گل ختمي سفيد و ماست روي پوست بدن بماليد و بگذاريد به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقيقه بماند. روزانه از ۲ عدد ليموشيرين ساعت ۹ صبح و ۷ بعدازظهر براي پاک سازي استفاده شود. از انواع گرمي ها و ادويه تند و شوري و آجيل پرهيز شود.
س: مدت زيادي است سرفه مي کنم. تقريباً سرفه ام کهنه شده است چه توصيه مي کنيد؟
ج: پس از مراجعه به پزشک وانجام آزمايش اسمير خلط، در صورت رد شدن عواملي مانند ناراحتي اعصاب و... استفاده از نسخه زير مفيد است. ختمي سفيد ۴۰گرم، گل زوفا ۴۰ گرم، آويشن ۲۰گرم، سپستان ۱۰۰ گرم را مخلوط کنيد. ۲ قاشق از مخلوط را با آب سرد بشوييد و با يک ليوان آب بجوشانيد. بعد از جوشيدن ۱۰ دقيقه دم و سپس آن را صاف کنيد. صبح ناشتا و شب هنگام خواب به آرامي ميل کنيد.
س: پاشنه پاهايم به ويژه صبح ها که از خواب بلند مي شوم درد مي کند؟
ج: چون زمان درد تنها صبح ذکر شده است، بايد از نظر چربي خون بالا مورد بررسي شود و براي رفع آن توصيه مي شود، بعد از هر وعده غذا يک فنجان عرق شاه تره ميل شود. به جاي شام ميوه و سبزي و سالاد بدون سس وروغن زيتون ميل کنيد. شب ها حنا را با آبغوره خمير و به پاشنه پا ضماد کنيد (ماساژ کف پا نيز فراموش نشود)
س: کيسه صفراي خود را عمل کرده ام، پاهايم تا زانو يخ مي زند. طبعم بلغمي (سرد و تر) است، لطفاً مرا راهنمايي کنيد.
ج: ۲ قاشق زنجبيل را با يک استکان کوچک گلاب بجوشانيد تا به صورت خمير درآيد. خمير آن را به پا ضماد کنيد به محض احساس سوزش آن را بشوييد.
عرق گزنه يک استکان و عرق طارونه يک استکان را مخلوط و ۹ صبح و ۷ بعدازظهر يک استکان ميل کنيد.
س: چرا زياد مي خوابم؟
ج: پرخوابي گاهي به علت کم خوني و بعضي مواقع به علت غلظت خون بالاست.اگر به علت کم خوني باشد که قبلاً درمان آن ذکر شده و اگر به علت غلظت بالاي خون باشد ۵ عدد عناب و يک قاشق مرباخوري زرشک کوهي را در يک و نيم ليوان آب بجوشانيد تا يک ليوان شود. آن را صاف و قبل از ناهار و شام ميل کنيد. حجامت نيز سودمند است. مصرف انار، شاه توت و آلو نيز مفيد است.
س: عفونت ادرار را چگونه برطرف کنيم؟
ج: يک قاشق غذاخوري ترنجبين را در يک ليوان از مخلوط عرق خارشتري، کاسني و خارخاسک حل کنيد و يک دقيقه آن را بجوشانيد و صبر کنيد تا کمي ولرم شود. آن را صاف کنيد و شب قبل از غذا ميل کنيد. (به مدت ۲۱ روز) اگر علايم سوزش و تکرر ادرار برطرف نشد، براي بررسي بيشتر به پزشک آشنا به طب سنتي مراجعه کنيد.از سوپ جو با کدوي سبز رنده شده، زياد استفاده شود.
س: براي بهبود بواسير چه توصيه اي مي کنيد؟
ج: نصف استکان عرق تره، نصف استکان عرق بومادران، نصف استکان عرق کاسني و نصف استکان آب جوش ( در مجموع ۲ استکان) را با يک قاشق مرباخوري اسفرزه و خاکشير صبح ناشتا ميل کنيد. روزي ۳ بار از پماد اکبر شماره(۱) به صورت موضعي استفاده شود. مصرف انجير و روغن زيتون و آب آلو و خاکشير، نيز مفيد است.
س: اشتهايم خوب است اما غذايي که مي خورم زود هضم مي شود. چه کار کنم که چاق تر شوم؟
ج: در صورتي که دردهاي مبهم شکمي، دندان قروچه در خواب، احساس پرت شدن از بلندي در همان چند دقيقه اول خواب را داريد، ممکن است به علت وجود انگل باشد که مي توان از يک قاشق مرباخوري پودر پونه، زنيان، آويشن، نعناع، مرزه، بومادران(از هر يک ۴۰گرم) بعد از غذا ، صبح و ظهر و شب استفاده کرد.
----------------------------------------------------
س- براي خانم هايي که دچار کمبود آهن هستند، چه غذايي مفيد است؟
ج- دکتر سيد سعيد اسماعيلي مي گويد: براي درمان کم خوني در خانم هايي که ماهانه خون ريزي زيادي دارند بايد در درجه اول عامل آن برطرف شود؛ يعني اگر خانمي دچار عادت ماهانه با خون ريزي زياد است بايد به پزشک مراجعه کند و اين مشکل را برطرف کند. از جمله غذاهاي موثر در کم کردن اين خون ريزي ها، استفاده از سويق عدس است.
مقداري عدس را آسياب کنيد و بدون روغن کمي تفت دهيد و با کمي شکر مخلوط کنيد. از اين مخلوط در ايام خون ريزي به ميزان يک پياله ماست خوري ميل کنيد. بعد از اين که خون ريزي متعادل شد براي جبران کم خوني مي توان از تخم مرغ نيم پز و عسلي، يک قاشق شيره انگور حل شده در يک ليوان شير، گوشت گوسفند کبابي، عسل، خرما، کشمش و شيريني هاي طبيعي استفاده کرد.چنان چه گفته شد بهترين اقدام براي درمان کم خوني، رفع عامل آن است که ما به عنوان مثال يک مورد را بيان کرديم. بنابراين بايد علت کم خوني با مراجعه به پزشک مشخص شود و براي جبران کم خوني هم از مواد غذايي ياد شده استفاده کرد.
س- براي درمان زخم معده و روده مصرف چه موادي مفيد است؟
ج- براي درمان زخم هاي معده و روده بايد ابتدا از خوش خيم بودن زخم ها اطمينان حاصل شود و اگر زخم ساده است استفاده از جوشانده بارهنگ و عرق نعناع مفيد است.( يک قاشق بارهنگ در يک ليوان عرق نعناع جوشانده شود و با کمي عسل ميل شود).همين طور استفاده از روغن بادام شيرين به ترميم اين زخم ها کمک مي کند.مورد ديگر مصرف يک قاشق تخم بالنگو حل شده در يک ليوان گلاب طي ۳ تا ۴ ساعت است. اين مايع را بايد تدريجي نوشيد نه يک باره ؛ دوباره تاکيد مي کنيم که قبل از هر اقدامي بايد اطمينان يافت که عارضه مهم نيست و زخم بدخيمي ايجاد نشده است.با اين حال به طور عموم براي رفع مشکلات گوارشي، اصل بر اصلاح وضعيت تغذيه است. افراد بايد عادت کنند غذا را خوب بجوند، آب و مايعات همراه با غذا و تا يک ساعت بعد از غذا ننوشند. خوردن کمي نمک ابتدا و انتهاي غذا، به رفع مشکلات گوارشي کمک مي کند. غذاخوردن در ساعات مشخص، پرهيز از پرخوري يا گرسنگي کشيدن طولاني مدت، به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک مي کند.
-----------------
س: آيا کوليت عصبي درمان دارد؟
:براي درمان کوليت عصبي يا IBS اصلاح رژيم غذايي ضروري است. غذا بايد خوب جويده و از آشاميدن آب، دوغ، نوشابه و شربت بين غذا و يک ساعت بعداز غذا اجتناب شود.استفاده از کمي نمک در ابتدا و انتهاي غذا فراموش نشود.همواره به ياد داشته باشيم که در ابتداي غذا بايد نام خدا را ببريم و در انتها شکر و حمد او را به جا آوريم. همچنين هنگام صرف غذا بايد آرامش داشت.يک قاشق تخم بالنگو را در يک ليوان آب وگلاب بريزيد و طي ۲ تا ۳ ساعت به آرامي ميل کنيد. اين کار را ۲ تا ۳ هفته انجام دهيد.اين نسخه براي بعضي از افراد مفيد است.
س: حدود يک سال است که صورتم قارچ مي زند، دارو که مصرف مي کنم بهتر مي شود اما مدتي بعد جاي ديگر قارچ مي زند. آيا درماني وجود دارد يا نه؟
ج: معمولاً مشکلات پوستي ممکن است ناشي از يک سري اختلالات داخلي باشد. در واقع اگر قارچي روي پوست رشد مي کند، طبيعتاً پوست آمادگي پذيرش قارچ را دارد بنابراين بايد مزاج عمومي اصلاح شود.اگر نفخ، يبوست و... داريد بايد درمان شود. اگر به تشخيص پزشک کبد حرارت زيادي دارد با خوردن عرق کاسني و شاه تره عملکرد کبد را اصلاح کنيد.گاهي افراد در خوردن بعضي خوراکي ها افراط مي کنند به عنوان مثال انجير ميوه مفيدي است اما فضولات زايد را به سطح پوست مي فرستد و مصرف زياد آن باعث بروز مشکلات مي شود.اگر از فست فود و ساندويچ و... به طور افراطي استفاده مي کنيد بايد پرهيز کنيد.هنگام استحمام بدن خود را به آب و سرکه آغشته کنيد و ۱۵ دقيقه بعد با آب شست وشو دهيد.
س: آيا براي درمان تب يونجه، داروي گياهي وجود دارد؟
ج: در طب سنتي درمان بر اساس علايم بيماري است. وقتي فرد کامل معاينه و علايم آن با افزايش يکي از اخلاط تطبيق داده مي شود، بر آن اساس درمان مي شود. در واقع بايد بيمار معاينه شود و بر اساس علايم و مشکلات درمان شود.
س: براي درمان سينوزيت و خلط گلو چه بايد کرد؟
ج: خلط گلو که در طب اسلامي و سنتي به آن «نزله» گفته مي شود در واقع ترشحاتي است که از سر و از پشت حلق پايين مي آيد.اين بيماري برخلاف زکام که ترشحات بيني است بايد درمان شود. يعني حتماً نزله بايد درمان شود زيرا ترشحات اگر به سينه بريزد باعث مشکلات ريوي مي شود در معده نيز باعث نفخ و مشکلات گوارشي مي شود و حتي باعث درد مفاصل مي شود.براي درمان بايد يک سري پرهيز کرد يعني پرهيز از موادي که توليد بلغم را افزايش مي دهد مانند ماست، دوغ، سالاد و افراط در خوردن ميوه ها.بايد مصرف ترشي کم باشد. داروهاي خوراکي مختلف مانند جوشانده آويشن يا استوقودوس به ميزان ۲ تا ۳فنجان مصرف شود. همين طور بخور آويشن نيز مفيد است.قطره اي به نام «نازيل» را که ترکيبي از روغن سياه دانه و کنجد است مي توان داخل بيني ريخت.
س: خانمي ۳۸ ساله با طبع بلغمي و مبتلا به روماتيسم هستم. دکتر تشخيص ديسک داده است. درد پاي راستم بيشتر است و درد آن به طرف پايين کشيده مي شود يک ماه استراحت کرده ام اما نتيجه اي نداشت.لطفاً مراراهنمايي کنيد.
ج: اين بيمار بايد به طبيب مراجعه کند. اما در هر صورت طبق فرمايش پيامبر اکرم(ص) راس درمان پرهيز است و اين بيمار بايد از مواد بلغم زا مانند ماست، دوغ، ماهي و... پرهيز کند.داروهاي گرم و خشک مانند آويشن مفيد است.روزانه ۲ قاشق مرباخوري اسپند تميز را با آب قورت دهند (تا دو هفته) از روغن هاي گرم مانند روغن بادام تلخ، روغن بابونه و روغن سقز به کمر ماليده شود.استفاده از بادکش زير نظر متخصص هم سودمند است.
-----------------------------------------------------
س: گاهي دچار تپش قلب مي شوم. براي رفع آن چه کار بايد بکنم؟
ج: تپش قلب و تنگي نفس در هنگام مواجهه با عوامل استرس زا طبيعي است ولي در بعضي موارد اين علايم شديد است و باعث ناراحتي بيمار مي شود. براي کنترل اين حمله ها ضمن مراجعه به پزشک، بايد استرس خود را کنترل کنيد.
س: خانم جواني هستم که بعضي وقت ها در قفسه سينه احساس گرفتگي خفيف همراه با خارش مي کنم. با شغلي که دارم استرس زياد و کم خوابي دارم. در ضمن پدرم جراحي قلب باز انجام داده است و من از اين بابت نگرانم. لطفا مرا راهنمايي کنيد؟
ج: دردهاي قفسه سينه در خانم جواني که هيچ گونه فاکتور خطرساز قلب (فشار خون، قند خون، چربي و استعمال دخانيات) را ندارد معمولا به دليل استرس است. همچنين دردهاي لحظه اي و تيرکشنده که چند ثانيه طول مي کشد ارتباطي با قلب ندارد.
س: خانمي که دريچه مکانيکي قلب آئورت دارد، مصرف وارفارين را از هفته چند بارداري مي تواند شروع کند. بدن اين خانم به کلکزان پاسخ منفي داده است.
ج: وارفارين از داروهاي ضروري براي بيماراني است که تعويض دريچه قلب داشته اند اما تا پايان هفته ۱۲ دوره حاملگي نبايد مصرف شود. در اين مدت بايد از داروهاي تزريقي تحت نظر پزشک معالج استفاده شود.
همچنين طبق نظر پزشک در ماه آخر بارداري براي جلوگيري از خونريزي وارفارين جايگزين ساير داروها مي شود.
س: سينه ام مي سوزد. قليان ميوه اي مي کشم. چه کار بايد کرد؟
ج: برخي مردم تصور مي کنند دود قليان ضرري ندارد اما بايد گفت مصرف يک قليان معادل دو بسته سيگار است. دود قليان براي سلامت قلب بسيار مضر است و دردهاي قفسه سينه را تشديد مي کند.
س: در خانواده ما بيشتر افراد زير ۵۰سال بيماري قلبي گرفته اند. اين بيماري باعث ترس من شده است. لطفا مرا راهنمايي کنيد.
ج: سابقه بيماري در بستگان درجه يک زير ۵۰سال فاکتور مهمي براي ابتلا به بيماري تلقي مي شود. يعني احتمال بيماري قلبي در اين خانواده بيشتر است. لذا ضمن رعايت رژيم غذايي، ورزش منظم و کنترل قند و چربي خون بايد سالي يک بار به پزشک مراجعه کنيد و آزمايش هاي لازم را انجام دهيد.
س: با توجه به اطلاعاتي که کسب کرده ام، ۱۴هفته بعد از آنژيوپلاستي رگ ها دوباره مسدود يا تنگ مي شود. در اين باره توضيح دهيد.
ج: اگر چه احتمال بسته شدن رگ ها و يا تنگي آن ها وجود دارد اما اين درصد بسيار کم است. براي جلوگيري از تنگي مجدد بايد از درمان هاي ضدانعقادي استفاده کرد. بايد قند، چربي و فشار خون را کنترل کرد. توصيه مي شود ورزش منظم را در برنامه خود قرار دهيد و اگر سيگار مي کشيد آن را ترک کنيد.
--------------------------------------------------
س: داروي ضدافسردگي معرفي کنيد؟
ج: از دمنوش بادرنجبويه و به ليمو که با تمام مزاج ها سازگار است استفاده کنيد. يک قاشق غذاخوري از مخلوط ياد شده را با يک ليوان آب جوش دم و آن را صاف کنيد و با عسل شيرين و قبل از ناهار و شام ميل کنيد.
س: آيا راهي براي رشد موها و صاف شدن آن وجود دارد؟
ج: موها را ۳ تا ۵ساعت قبل از استحمام با روغن سياه دانه و مورد چرب کنيد. يک قاشق شلتوک برنج را با يک ليوان آب جوش دم کنيد و آب آن را صاف و دوسوم آن را ميل کنيد و بقيه را هر شب به سر بماليد.
س: آيا براي درمان سنگ کليه راهي وجود دارد؟
ج: ترکيبي از خارخسک، گزنه، سياه دانه، خارشتري، کاکل ذرت و دم آلبالو و عناب (از هر کدام ۷۰گرم) را مخلوط کنيد و يک مشت بزرگ از اين مخلوط را با آب سرد بشوييد و سپس با ۶ليوان آب بجوشانيد تا ۴ليوان از آن باقي بماند. صبح، ظهر و عصر و شب قبل از غذا ميل شود.
س: پسرم ۱۲ساله است. از کودکي تنگي نفس و آسم دارد. لطفا مرا راهنمايي کنيد؟
ج: گل زوفا ۵۰گرم، ختمي سفيد ۳۰گرم، ختمي خبازي ۴۰گرم و پرسياوش ۳۰گرم، عناب ۷۰گرم و سپستان ۷۰گرم را با هم مخلوط کنيد و ۲قاشق از نيم کوب آن را برداريد و با يک ليوان آب به مدت يک دقيقه بجوشانيد و به مدت ۱۰دقيقه دم کنيد و آب آن را صاف و ميل کنيد. (صبح ناشتا و شب هنگام خواب)
يک قاشق مرباخوري از مخلوط قدومه شيرازي و تخم بالنگو را در يک ليوان آب جوش هم بزنيد تا لعاب بدهد و ظهر قبل از ناهار آرام آرام ميل کنيد.عصر يک فنجان از مخلوط عرق زوفا و برگ چنار ميل کنيد.
س: خانمي ۳۰ساله هستم. از دو ماه پيش رنگ صورتم تيره شده، جوش هاي چرکي در ناحيه چانه ام در مي آيد. دکتر علتش را تشخيص نداده است. لطفا من را راهنمايي کنيد؟
ج: ۵عدد عناب با يک قاشق مرباخوري زرشک کوهي و ۲۰گرم ريشه کاسني ريز شده مخلوط کنيد و با ۳ليوان آب بجوشانيد تا ۲ليوان از آن باقي بماند. قبل از ناهار و شام يک ليوان ميل شود. مصرف سکنجبين (استفاده از کاسني در ترکيب آن که در روزهاي قبل نحوه تهيه آن ذکر شد) و در فصل بهار حجامت مفيد است. از مصرف ادويه، شيريني، آجيل و گرمي پرهيز کنيد.
س: خانمي ۳۸ساله ام. مدتي ترش مي کنم و سوزش معده دارم، در گلو احساس خفگي مي کنم. آيا اين مشکلات به هم ربطي دارد؟
ج: اين فرد بايد موارد بيشتري راتوضيح دهد، اما به طور کلي از مصرف چاي، ماکاروني، ماست، دوغ، نوشابه، فست فود و... پرهيز و شام سبک مصرف شود. در ضمن مي توانند نصف استکان عرق آلوئه ورا با نصف استکان عرق بومادران مخلوط و قبل از ناهار و شام ميل کنند.