جدول خواص میوه ها و خوراکی ها
جدول خواص میوه ها و خوراکی ها
مختصر و مفید
|
سیب
|
ضد اسهال
|
بهبود کارکرد ریه
|
ممانعت از انسداد عروق
|
مراقبت از مفاصل
|
حفاظت از قلب
|
|
زردآلو
|
تقویت بینایی
|
ممانعت از ابتلا به آلزایمر
|
کنترل فشار خون
|
کندکننده روند پیری
|
ضد سرطان
|
|
کنگر فرنگی
|
تقویت قلب
|
تثبیت قند خون
|
کاهنده کلسترول
|
مانع آسیبهای کبدی
|
هضم غذا
|
|
آووکادو
|
جلوگیری از سکته
|
کنترل فشار خون
|
کاهنده کلسترول
|
نرمکننده پوست
|
دشمن دیابت
|
|
موز
|
تقویتاستخوانها
|
کنترل فشار خون
|
درمان سرفه
|
ضد اسهال
|
تقویت قلب
|
|
حبوبات
|
کاهنده کلسترول
|
ضد سرطان
|
درمان همورویید
|
تثبیت قند خون
|
ضد یبوست
|
|
چغندر
|
تقویت استخوانها
|
محافظ قلب
|
ضد سرطان
|
کمک به کاهش وزن
|
کنترل فشار خون
|
|
زغال اخته
|
تثبیت قند خون
|
افزایش حافظه
|
محافظ قلب
|
ضد یبوست
|
ضد سرطان
|
|
کلم بروکلی
|
ضد سرطان
|
محافظ قلب
|
تقویت بینایی
|
کنترل فشار خون
|
تقویت استخوانها
|
|
کلم
|
کاهش وزن
|
محافظ قلب
|
ضد یبوست
|
درمان همورویید
|
ضد سرطان
|
|
طالبی
|
کاهنده کلسترول
|
ضد سرطان
|
کنترل فشار خون
|
تقویت سیستم ایمنی
|
تقویت بینایی
|
|
هویج
|
ضد یبوست
|
ضد سرطان
|
محافظ قلب
|
کمک به کاهش وزن
|
تقویت بینایی
|
|
گل کلم
|
تقویت استخوانها
|
بهبود کوفتگی و کبودشدگی
|
ضد سرطان سینه
|
محافظت در برابر امراض قلبی
|
جلوگیری از سرطان پروستات
|
|
گیلاس
|
درمان بیخوابی
|
کندکننده روند پیری
|
ضد سرطان
|
محافظت در برابر آلزایمر
|
محافظ قلب
|
|
بلوط – شاه بلوط
|
کاهنده کلسترول
|
ضد سرطان
|
محافظ قلب
|
کنترل فشار خون
|
کمک به کاهش وزن
|
|
فلفل کوبیده
|
پاککننده سینوسها (درمان سینوزیت)
|
ضد سرطان
|
تسکین گلودرد
|
تقویت سیستم ایمنی
|
کمک به هضم غذا
|
|
انجیر
|
کاهنده کلسترول
|
ضد سرطان
|
جلوگیری از سکته
|
کنترل فشار خون
|
کمک به کاهش وزن
|
|
ماهی
|
حفاظت از قلب
|
ضد سرطان
|
افزایشحافظه
|
کمک به سیستم ایمنی
|
محافظت از قلب
|
|
تخم کتان
|
محافظ قلب
|
کمک به سلامت ذهن
|
دشمن دیابت
|
افزایش ایمنی بدن
|
کمک به هضم غذا
|
|
سیر
|
ضد سرطان
|
کشنده باکتریها
|
کنترل فشار خون
|
ضد بیماریهای قارچی
|
کاهنده کلسترول
|
|
گریپ فروت
|
جلوگیری از سکته
|
ضد سرطان پروستات
|
کمک به
کاهش وزن
|
کاهنده کلسترول
|
جلوگیری از سکته قلبی
|
|
انگور
|
ضد سرطان
|
افزاینده گردش خون
|
دفع سنگ کلیه
|
محافظ قلب
|
تقویت بینایی
|
|
چای سبز
|
جلوگیری از سکته
|
کمک به کاهش وزن
|
کمک به هضم غذا
|
ضد آلرژی
|
التیامدهنده زخمها
|
|
لیمو ترش (شیرازی)
|
کنترل فشار خون
|
نرمکننده پوست
|
محافظ قلب
|
جبران کمبود ویتامین C
|
ضد سرطان
|
|
لیمو ترش
|
کنترل فشار خون
|
نرمکننده پوست
|
محافظ قلب
|
جبران کمبود ویتامین C
|
ضد سرطان
|
|
انبه
|
تنظیم غده تیرویید
|
کمک به هضم غذا
|
افزایش حافظه
|
محافظ در برابر آلزایمر
|
ضد سرطان
|
|
قارچ
|
کشنده باکتریها
|
ضد سرطان
|
کاهنده کلسترول
|
تقویت استخوانها
|
کنترل فشار خون
|
|
جو دو سر
|
دشمن دیابت
|
جلوگیری از یبوست
|
ضد سرطان
|
نرمکننده پوست
|
کاهنده کلسترول
|
|
روغن زیتون
|
ضد سرطان
|
دشمن دیابت
|
کمک به کاهش وزن
|
نرمکننده پوست
|
محافظ قلب
|
+ نوشته شده در جمعه نوزدهم آبان ۱۳۹۱ ساعت 16:30 توسط محمد ابراهيم.خ
|