غذای چرب
خوردن غذاي چرب شما را افسرده ميکند

متخصصان تغذيه هشدار دادند خوردن غذاي چرب نه تنها به جسم آسيب ميرساند بلکه بر روان هم تاثير سوء دارد. به گزارش ايسنا، نتايج يک مطالعه جديد که شرح آن در مجله بينالمللي «چاقي» منتشر شده، نشان مي دهد که خوردن غذاهاي چرب خطر ابتلا به افسردگي را تشديد ميکند. متخصصان تغذيه ميگويند: هر چند مصرف غذاهاي چرب در ابتدا ممکن است به دليل طعم خاصي که دارد به شما احساس لذت بدهد اما اين مواد غذايي معمولا اعتيادآور است و در نتيجه پس از مدتي و به ويژه اگر زياد استفاده شود باعث افت خلق و افسردگي ميشود.
+ نوشته شده در شنبه بیست و یکم مرداد ۱۳۹۱ ساعت 17:29 توسط محمد ابراهيم.خ
|